等等膝盖一点都不疼，运动的时候再做一遍,这个时候也要注意戴护膝，避免伤口复发,各种软组织损伤(扭伤，劳损、挫伤、擦伤):接骨散直接外敷，局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，从而达到治疗的目的,膝盖扭伤不要做对膝盖压力大的运动。
膝盖扭伤不要做对膝盖压力大的运动。运动的话先不要做，有利于膝盖关节的恢复，否则会留下后遗症。注意可以每天用热毛巾敷一段时间，买红花油或者其他膏药。当你康复的时候，你必须小心不要操之过急。当你做运动时，你应该从膝盖上压力较低的运动开始，慢慢增加力量。感觉不太疼的时候不要做剧烈运动。等等膝盖一点都不疼，运动的时候再做一遍。这个时候也要注意戴护膝，避免伤口复发。
各种软组织损伤(扭伤，劳损、挫伤、擦伤):接骨散直接外敷，局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，从而达到治疗的目的。安全可靠，在条件允许的情况下应作为首选。新伤2-3天疼痛缓解。
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