根据我当兵五年的经验，基本属于小腿运动过度导致的肌肉拉伤,患者还会有小腿肿胀的临床表现，可通过抬高四肢，再进行局部热敷和按压揉搓酸痛逐渐缓解,类似小腿酸痛孩子出生后症状会减轻,孕妇的原因有很多小腿muscle酸痛，比如缺钙,当孕妇体内钙含量降低时，就会出现肌肉酸痛和小腿酸痛的症状。
根据我当兵五年的经验，基本属于小腿运动过度导致的肌肉拉伤。爬山后最好不要马上坐下休息，而是慢慢走十分钟左右，因为运动后你的血液循环更快。如果你马上坐下来休息，你的血液循环会部分受阻。之后的大部分痛苦都是这个造成的。现在如果觉得疼，最好自己按摩十分钟，促进血液循环，然后躺在小腿上，放一个40厘米左右高的物体，最好是被子。晚上最好，睡上一觉，第二天早上基本就好了。。。。。。而且三天最好不要运动太多！如果你自己用药酒按摩就更好了。。。。。
孕妇的原因有很多小腿muscle酸痛，比如缺钙。因为孕妇怀孕了，胎儿的生长发育需要钙，钙会从母体中吸收。当孕妇体内钙含量降低时，就会出现肌肉酸痛和小腿 酸痛的症状。孕妇可以通过补钙来缓解症状。有些孕妇由于怀孕期间腹部压力增加而出现静脉回流。患者还会有小腿肿胀的临床表现，可通过抬高四肢，再进行局部热敷和按压揉搓酸痛逐渐缓解。类似小腿 酸痛孩子出生后症状会减轻。在此期间，只要对症治疗，可以用口服钙片进行局部热敷和按摩，只要疼痛缓解即可。
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