足跟痛的原因很多，主要有:(1)跟腱周围炎症；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨周围炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)建议去医院检查一下有没有骨结核和肿瘤，然后看看有没有出现过扭伤和跟鞋不合脚的脚后跟痛,日常生活中，如果足部出现无缘无故的疼痛，首先应告知患者卧床休息，以免足部受凉,我们可以做足部x光或磁共振检查，下肢肌电图，明确病因,第一，要看楼主脚后跟疼多久，疼到什么程度。
第一，要看楼主脚后跟疼多久，疼到什么程度。足跟痛的原因很多，主要有:(1)跟腱周围炎症；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨周围炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)建议去医院检查一下有没有骨结核和肿瘤，然后看看有没有出现过扭伤和跟鞋不合脚的脚后跟痛。如果到医院检查后排除了病变等因素，可以选择合适的鞋子进行防护和治疗，不要长时间行走或站立。
一般是韧带或肌肉组织因疲劳损伤或局部细胞的异常电位侵入关节滑膜和腱鞘，引起滑膜肿胀、肥大和关节积液。如果不及时解决问题，可能会导致局部组织细胞的共振传导障碍，平时并不明显。当外界温度、湿度或气压发生变化时，共振屏障点的能量也会发生变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞新陈代谢，引起酸痛。西医中有局部炎症没有得到很好的治疗，有异常的酸性物质存在。治疗方法是消除局部共振紊乱，让细胞恢复正常。只要消除局部异常离子活动，问题就解决了。消除局部电位差是治疗的关键。可以尝试简单的理疗:炒一斤食用盐，加50g姜丝，用棉布包好，烫患处，会有很好的效果。另一种方法是将患部浸泡在热的淡盐水中20分钟，有助于消除组织细胞的潜在问题。
日常生活中，如果足部出现无缘无故的疼痛，首先应告知患者卧床休息，以免足部受凉。检查腰椎的病变，可以拍腰椎的X线、CT、MRI，了解是否有腰椎间盘突出。如有腰椎间盘突出，可给予下肢牵引、针灸、艾灸、腰部中药离子导入等治疗方法，也可指导患者口服活血化瘀药物。另外，也要排除足部的病变。我们可以做足部x光或磁共振检查，下肢肌电图，明确病因。总而言之，出现这种情况后，患者一定要去医院，不要自己在家治疗，以免耽误最佳治疗时间，加重病情。
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