油菜给小孩怎么做好吃，谁知道小油菜怎么做宝宝爱吃

来源：整理时间：2023-04-27 19:56:36 编辑：航空兔素材手机版

本文目录一览

1，谁知道小油菜怎么做宝宝爱吃
2，11个月的宝宝怎么吃油菜
3，宝宝辅食小油菜泥的做法步骤图怎么做好吃
4，油菜怎么给宝宝做着吃

1，谁知道小油菜怎么做宝宝爱吃

剁碎了给宝宝煮到稀饭里就行呗

谁知道小油菜怎么做宝宝爱吃

2，11个月的宝宝怎么吃油菜

小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

11个月的宝宝怎么吃油菜

3，宝宝辅食小油菜泥的做法步骤图怎么做好吃

食材食谱热量：865(大卡)主料油菜芯10-15片叶子米粉5克方法/步骤1油菜芯洗干净。宝宝辅食油菜泥的做法2锅里放入清水将油菜煮熟。宝宝辅食油菜泥的做法3捞出放入碗内捣碎。宝宝辅食油菜泥的做法4放入适量米粉搅拌均匀，这时就完成了。宝宝辅食油菜泥的做法END注意事项油菜不要煮得太烂，维生素会流失的。

宝宝如果磨牙还没有长出来，3岁以内，就需要煮软，同时切细小些；但是你的已经是泥了，可以煮开就行，或者是煮熟后再打成泥直接吃

宝宝辅食小油菜泥的做法步骤图怎么做好吃

4，油菜怎么给宝宝做着吃

一、清炒油菜活血化瘀、降低血压做法：1.把油菜洗干净，切成段2.油热后放入葱花炝锅，倒入油菜；翻炒均匀，倒入少许清水，炒熟后放盐出锅。功效:具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者。二、凉拌油菜宽肠通便、降血糖做法：1.将油菜梗、叶分开后洗净，切长段。2.沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。功效：具有宽肠通便，适宜于糖尿病、便秘患者。三、香菇炒油菜防癌、降血压做法：1.油菜去老叶、老根 , 洗净 ; 香菇去根蒂 , 洗净。2.锅置火上, 放油 , 烧热 , 加入全棵油菜 , 炒熟后，加少量精盐 , 起锅 , 放味精 , 将熟油菜铺于盆中。3.再起热锅,加油 , 烧热, 将香菇入锅炒 , 加猪骨汤、料酒、精盐焖烧，再加味精,用水淀粉勾芡 , 浇上香油 , 颠翻几下 , 出锅 , 浇于油菜之上即成。功效：油菜性凉味甘、苦, 有清热解毒,散血消肿等功效；香菇性平昧甘 , 有益气补虚 , 治风破血 , 健脾和胃等功能 , 适用于高血压患者食用。

油菜怎么做给宝宝吃(一)、油菜水。用料：油菜心100克，水300克。做法：1、挑选新鲜的油菜，用清水反复清洗几遍。2、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。3、将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。4、将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。注意事项：1、为了宝宝安全，在给宝宝准备青菜水时，一定要用盐水浸泡，去除残留的农药。2、宝宝三个月后，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的成长需求了，这个时候，可以开始给宝宝添加一些辅食。(二)、油菜泥。用料：油菜40克。做法：1、将油菜洗干净。2、将油菜煮熟。3、用油菜放入搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。注意事项：1、7-9个月宝宝每日需要钙量为400毫克，每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。2、油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料，如“蘑菇油菜”、“扒菜心”等。3、食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。