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用草莓怎么做早餐图,杏仁草莓奶拌早餐怎么做

来源:整理 时间:2023-06-05 20:28:01 编辑:航空兔素材 手机版

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1,杏仁草莓奶拌早餐怎么做

菜系及功效:时尚饮品 杏仁草莓奶拌早餐的制作材料:主料:草莓口味奶拌 20g,牛奶 1杯辅料:大杏仁 适量杏仁草莓奶拌早餐的特色:牛奶是早餐必不可少的一份子,无论是西式还是中式早餐,都别忘记喝牛奶。提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积,而钙的最好来源正是牛奶。所以,就让早晨从一杯甜美可口的草莓牛奶开始吧!准备时间:5分钟烹饪时间:5分钟1. 将草莓口味奶拌放入杯子里备用。2. 牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。3. 搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。提示:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。

杏仁草莓奶拌早餐怎么做

2,草莓面饼的做法步骤图草莓面饼怎么做好吃

材料西式煎饼粉200g,鸡蛋1枚,蜂蜜2汤匙30ml,草莓100g,牛奶1杯,油1汤匙15ml,糖粉1汤匙15g做法1、在西式煎饼粉中调入鸡蛋和牛奶,混合均匀制成面糊。2、将华夫饼烤盘放入三明治机中,再旋钮调至华夫饼的位置,再将油均匀的刷在烤盘上。3、待三明治机上的绿色指示灯熄灭后,将面糊倒入华夫饼烤盘中,盖上三明治机上盖,4分钟后华夫饼就做好了。4、最后把华夫饼放入盘中,淋入蜂蜜,再将糖粉撒在草莓上,搭配上牛奶便成为一顿甜蜜的早餐。
用料 高粉1 1/2 杯酵母4克/ 1tsp 温水1/2杯糖1tsp盐1/2tsp 橄榄油1 tabsp 步骤 1先将1/2杯面粉,酵母,糖和温水搞拌匀,盖上保鲜膜 发酵30至60分钟,如图发大和有明显的泡泡步骤 2然后加进其余的面粉,盐和橄榄油,揉成光滑面团。步骤 3面团表面涂点橄榄油,然后盖上保鲜膜发大至2倍。步骤 4然后拿出排气,放保鲜袋或盒子,放冰箱过夜。 如赶用可以省去冰箱步骤,直接做。步骤 5把面团分8份,滚圆,擀薄,把面皮拉薄放大盘底部均匀拉薄。步骤 6热平底锅,放进面皮,两面烤金黄,然后放碟子里盖好,让热气回到面皮里变软。 做一块盖好,再做另一块叠上盖好,如此。步骤 7卷上肉和蔬菜。

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