突然，天开始下雨了,经常进行慢走运动，可以提高神经系统的兴奋性，抑制抑郁情绪，使人在散步后感到状态良好，精神放松，精力充沛，起到修身养性的作用,快走是介于走路和跑步之间的一种有氧运动,漫画《父子》——成功解决问题后的某一天，父子围棋散步,散步快走好还是慢走好。
漫画《父子》——成功解决问题后的某一天，父子围棋散步。突然，天开始下雨了。儿子爸爸没带伞。当他们看到前面的人拿着伞时，我父亲低着头躲到了别人的伞下。雨越下越大，伞越打越低，让父亲很难受。我和前面打伞的人商量了一下。我爸把他扶起来，伞可以遮自己也可以遮我爸。我儿子就站在他们旁边，不会淋雨，问题就顺利解决了。我们不会被雨淋。
散步快走好还是慢走好？其实走得慢和走得快各有各的好处。两者都是不同的锻炼方式，不能说谁能代替谁，都有自己适合的人。选择快走，适合想减肥的人，也适合体脂率高的人。快走是介于走路和跑步之间的一种有氧运动。运动强度适宜，对心肺功能的锻炼效果明显。不需要特别的场地，锻炼时间可长可短，比较适合自己掌握。快走容易控制速度，对心肺刺激小，不会对心脏和其他器官造成过重负担，并能增加肺活量，增加心脏的收缩力，促进血液循环，使大脑得到充分的支持，从而有效防止大脑衰老。慢走适合没有运动习惯的人，或者腿脚不灵活的人，冠心病人。慢走肯定更适合他们。慢走可以愉悦身心。慢走运动也是一种天然的镇静剂。经常进行慢走运动，可以提高神经系统的兴奋性，抑制抑郁情绪，使人在散步后感到状态良好，精神放松，精力充沛，起到修身养性的作用。
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