怀孕第四个月的时候，胎儿会开始做一些活动，所以孕妇可以明显感觉到胎儿的活动,这时，孕妇会明显感觉到胎儿明显的运动,如果孕中期睡眠有困难，可以做一些适当的运动，可以促进睡眠质量,起初，孕妇可能会不适应，出现心悸、恐慌等症状，并有压迫感,睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠,孕妇晚上睡觉的时候，可能会因为肠胃的原因而感到疲惫和不适。
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1、 孕妇晚上频繁感到胎动,孩子不睡觉吗?怀孕第四个月的时候，胎儿会开始做一些活动，所以孕妇可以明显感觉到胎儿的活动。可能胎儿在子宫里伸懒腰、踢腿、伸胳膊会碰到妈妈的子宫壁。这时，孕妇会明显感觉到胎儿明显的运动。宝宝做完这些事情就要睡觉了，宝宝需要休息，否则无法更好的成长。
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2、孕晚期的 孕妇,每天晚上11点多睡不着觉是怎么回事?应该怎么办?_百度...孕晚期，胎儿生长过快，所以肚子也会变得很大，造成行动不便。孕妇晚上睡觉的时候，可能会因为肠胃的原因而感到疲惫和不适。而且随着胎儿的成长，会压迫膀胱，导致频繁上厕所，也会影响你的睡眠。晚上可以在腰部用孕妇枕头，然后在脚下垫个枕头，缓解腿部压力。睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
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3、 孕妇每晚心慌失眠无法入睡,该怎么办?孕期随着胎儿的成长，女性的感受越来越强烈，压力也会逐渐增大。由于胎儿逐渐长大，会对孕妇的腹腔造成一定的压力。起初，孕妇可能会不适应，出现心悸、恐慌等症状，并有压迫感。这个时候，你一定要放松心态。如果孕中期睡眠有困难，可以做一些适当的运动，可以促进睡眠质量。
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4、在孕晚期的时候睡眠质量太差,要如何做呢?孕晚期，因为子宫明显增大甚至隆起，所以膈肌上移。平躺时，一般会出现胀气和不适的症状。这种情况下定期检查，如果一系列检查正常，心脏功能正常，胎儿宫内发育状况良好，这种情况不用太担心。睡觉时尽量选择左侧卧位，而不是仰卧位，因为可能会出现仰卧位低血压综合征，引起不适。左侧卧位有利于孩子的血液供应。因为子宫稍微右偏，可以好一点，床可以稍微摇一摇，也就是枕头稍微高一点，这样压力感明显减轻，从而达到良好的睡眠质量。
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