你可以从第三个角度来看你的妻子，她一天是怎么对待自己的，记录下她两周左右对待自己的一切,没人在乎，没人伤害自己,如果非要打自己，那么最好给自己催眠，放松内心的警惕，然后找好位置打,我自己做过一次，还不错,可以自己做打屁股机,你很难接受妻子不知道自己爱自己，或者因为不在乎自己而可能不爱自己,老婆不知道自己心疼自己。
一般来说，自己打不会有什么坏处，因为人的心理自然会产生一种抵触情绪。比如要撞墙，除非很兴奋，否则会不自觉的往后拉，怕伤到自己的手。可以自己做打屁股机。我自己做过一次，还不错。把风扇外面的盖子拆下来，露出里面的几块板子，用胶带或者强力胶把带子或者其他柔软的东西粘在白板上。这样打开电风扇就会把皮带转起来，只要找好位置就能享受到疼痛的快感。当然有几点需要注意，不要不小心扔出去，也不要在白板旋转的时候去碰它，这样会很危险。如果非要打自己，那么最好给自己催眠，放松内心的警惕，然后找好位置打。板子最终会躺在你的背上，或者你的手臂会不方便。在我看来，多拍小腿特别疼。一个人为什么要觉得委屈，在家里打自己？
老婆不知道自己心疼自己。这应该只是你选择离婚的原因之一。你可以更深入地挖掘你真正想要离婚的原因。如果双方的问题还有解决的空间，那么我还是建议不要离婚，因为从谈恋爱到结婚，两个人之间肯定有很多甜蜜。你很难接受妻子不知道自己爱自己，或者因为不在乎自己而可能不爱自己。你可以从第三个角度来看你的妻子，她一天是怎么对待自己的，记录下她两周左右对待自己的一切。然后想想我老婆知不知道她爱自己。因为人往往会放大自己的努力，贬低别人的努力，所以我们要尽量避免这样的陷阱。
没人在乎，没人伤害自己。谈坚强:1。委屈自己去帮助别人的人往往不心疼，总是太独立的人很少得到别人的关心。2.我是一个没人爱，没人疼，没人在乎的孩子。难过的时候就一个人去海边吹，一个人哭，一个人喝。3.不要把事情看得太重，也不要把人看得太重。开心才是最重要的。当你快乐的时候，你会发现你并没有被忽视。你只是不开心，感受不到别人的关心。氛围是最重要的。4.一个人待久了也没关系。难过的时候不在乎有没有安慰。时间长了，你就习惯了被关心和安慰。5.哭的时候没人哄，我们学会了坚强；当我们害怕的时候，没有人陪伴，所以我们学会了勇敢；无聊的时候没人说话，我们就学会忍受；我们累了没人管，所以我们学会了自立。
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