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穿高跟鞋崴脚了怎么治疗,穿高跟鞋崴了脚怎么办

来源:整理 时间:2023-06-03 06:16:08 编辑:航空兔素材 手机版

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1,穿高跟鞋崴了脚怎么办

用冰敷敷,擦点活络油
搽点药酒吧。。

穿高跟鞋崴了脚怎么办

2,穿高跟鞋崴了脚咋办

看年龄,再有依照自己感觉程度决定是否去医院,一般按摸,处进血液循环就好,当然,如果实在疼的受不了或年龄35以上还是去看看吧,年轻人自我恢复能力比年龄大的要好些这是事实.替本机祝她早日康复.
去医院
脚崴了之后等脚不痛了,然后再隔几天穿高跟鞋就可以了,因为穿高跟鞋肯定会加重你的疼痛的

穿高跟鞋崴了脚咋办

3,穿高跟鞋脚崴了怎么办

我也遇到过这样的情况,脚过了好几个礼拜还在疼,很担心于是去看了医生,想拍个片看看。医生的回答是,只要还能走路就没有大碍,没必要拍片,根据每个人身体素质不同,脚踝的恢复时间是有长短的,有些人崴了脚过几个月还好不了的,只能等它慢慢恢复。另外还可以抹点扶他林,或者冰敷。要加强脚踝的锻炼,可以用脚在空中划圈,单脚站立等。受过伤的部分非常容易再次受伤,所以近期内尽量避免穿高跟鞋。当然,如果实在疼得不行,还是去看看医生吧。祝你妈妈早日康复。
去看医生。。擦药酒
那就暂时不要穿,实在忍不住先穿粗跟的!粗跟的一点都不会累
去看下医生,估计伤到神经了

穿高跟鞋脚崴了怎么办

4,穿高跟鞋崴脚了怎么办

一、萝卜丝热敷消肿:1、取新鲜青萝卜或白萝卜(青萝卜更佳)若干,刨成丝;2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟(无需加水及任何辅料);3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右(以不灼伤皮肤为宜),敷在韧带扭伤处,然后用纱布或手绢包裹,或再包裹塑料袋,防止汁水滴漏。一般次日即可消肿,连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷,次日揭下。希望对您有帮助。 二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主,避免再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。3、要有耐心,恢复期间可以继续敷萝卜丝,这是很好的土方。随着时间推移,加之精心护理,你的病情一定会痊愈的。祝您早日康复!
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