委屈憋在心里会怎么样，心中有悲伤的事或委屈憋在心里不发泄出来对身心健康有没害处

来源：整理时间：2023-06-22 05:35:37 编辑：航空兔素材手机版

1，心中有悲伤的事或委屈憋在心里不发泄出来对身心健康有没害处

当然有害处,人在生气时,身体会产生毒素,人在悲伤时,身体也会产生有毒物质,所以有悲伤或委屈还是不要憋在心里

心中有悲伤的事或委屈憋在心里不发泄出来对身心健康有没害处

当然不好啦，找个人说出来。心里才畅快。

不好！！要学会倾诉

骗你德不好

好

委屈在心里憋着好吗

你这样下去肯定不行，时间长了，你会受不了别人，朋友也受不了你的，你知道为什么吗？你缺少沟通缺乏交流，有什么事情好跟坏都要一起来跟人分享承担，你一定好的跟人分享坏的自己承担，亲人朋友有什么话都是可以说的，甚至是抱怨看到的不公平的事情都可以。

不要老是忍！那样很委屈找个人说说！亲人也好！网友也好！和他们诉诉你心里的苦！那样会痛苦些会舒服些

经常把委屈憋在心里一点一点累积爆发是什么样

当然有，心情不好的时候尤其是觉得憋得慌的时候一定要发泄出来，否则会影响心肝肺的正常机能，不过短时间内的话没什么大的影响，注意调节就好了，没事的

每个月都会有那么几天对不对～

这就算你的不对了。自己都知道对自己的身体不好那又何必憋着了。

对心脏。心脑血管。眼睛。有很大的损害。。。建议不要憋着。该发泄就发泄。但是更好的办法是顺其自然。这样就没有那么多烦心事。自然身体也会健康。

是人、总有事、有事者、总因物…物事人非、情皆疼、疼皆伤、疼者自找、伤者自知、情有可为，皆有可知、何不提前想现在…ddd