作息时间表做法如下:工具/原材料:操作电脑:联想笔记本，演示软件:Microsoftexcel2016,充足的休息时间可以使一个人的工作效率提高50%以上,2.第二步，然后输入表格标题的文字内容:作息时间table,作息时间表如下:7:00—7:20:起床叠被子刷牙洗脸,合理的时间安排不应该占用自己的休息时间。
作息时间表如下:7: 00—7: 20:起床叠被子刷牙洗脸。7: 20-7: 50:吃早餐。7: 50—11: 30:上学。12: 00-12: 30:吃午饭。2: 40-13: 50:午睡。14: 00—16: 40:上学。7: 30—18: 30:做作业。8: 30-19: 00:吃晚饭。9: 10—20: 00:看电视。20: 10—20: 30:亲子共读。21: 00:睡觉。
作息时间表做法如下:工具/原材料:操作电脑:联想笔记本，演示软件:Microsoftexcel2016。1.第一步，先点击打开EXCEL表单，画一个表单框。2.第二步，然后输入表格标题的文字内容:作息时间 table。3.第三步，然后填写字母内容。4.第四步，填写“下午告别”一栏的文字内容。5.第五步，然后依次填写“节日”、“-0/排列”，并在“备注”中清空三列单元格的文本数据。如图所示:6。第六步。最后，给表格添加一个漂亮的渐变颜色样式。就是这样。
3、怎样美化手绘的 作息时间表选择不同的颜色，很多颜色，让孩子更感兴趣。仔细画出熟悉的场景，如台灯、书包、电视机等，每一个旁边都有手绘时钟指示时间，不断提示。养成早睡早起的好习惯，培养独立自主的学生，停课坚持学习，时间的概念可以更好的提高工作效率，警醒自己在有效的时间内完成相应的任务，给自己更好的安排。合理的时间安排不应该占用自己的休息时间，一定的休息是对工作的最大保证。充足的休息时间可以使一个人的工作效率提高50%以上。
