有关端午节的书签怎么做，六一儿童节班队活动方案

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1，六一儿童节班队活动方案
2，重阳节赶上我过生日的祝福语
3，关于元宵节的谜语
4，三天快速减肥瘦身

1，六一儿童节班队活动方案

吹蠟燭套瓶猜謎語投籃球踩氣毬 ……

抽牌，贴猫鼻子，野炊…………

可以每位同学准备一张书签，写下对同学的祝愿，放到一起，打乱，再每人抽一张，写的人会满怀希望，收的人会倍感珍惜。另外空余时间可以开个小型联欢会。

可以和同学做活动吧v

六一儿童节班队活动方案

2，重阳节赶上我过生日的祝福语

重阳节短信合集 20272 九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽、淡雅！重阳快乐！ 18961 我们可以没有别墅，但我们应该有家；我们可以没有财富，但我们应该有幸福；我们可以没有激情，但我们应该有温馨；我们可以没有浪漫，但我们应该有关爱 18768 友谊之花我向一切至诚的人奉献，爱情的甜果我只与你一人分享。无需千言万语，无需海誓山盟；只要记住――两颗心撞击出火花的那一瞬间！ 17804 借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦。祝你重阳节快乐！ 17781 祝你理想幻想梦想心想事成；公事私事心事事事称心；财路运路人生路路路畅通；晴天雪天天天开心，亲情友情爱情情情似海；中秋国庆重阳节节节快乐！ 17761 我轻呵出一团气，将满天飘舞的思绪，凝结成一朵白云，用心把它绘的五彩斑斓，载上沉淀的祝福，带去来自远方的重阳节的问候——送给永远开心的你！ 17680 朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！ 17573 您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！ 17574 但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，愿你拥有一个美好、快乐的节日！秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享。 17575 九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，我知道一个地方，可以赏菊，我带你去吧！ 17547 空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风、阳光、白云，给你载来如意、健康、财富。重阳节快乐！ 17548 我用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在这重阳佳节伴随你！ 17549 风是我激情的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行：重阳节快乐！ 17550 蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！ 17551 空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，mp3播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！ 17552 总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕；相逢是那样奇妙，生活是那么美好；工作固然重要，心情也要调好；偶尔发个祝福短信，算是给你重阳问好！ 17553 岁月流逝，流不走我心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！ 17554 愿你如春日天空般妩媚，愿你如夏日天空般明丽，愿你如秋日天空般高爽，愿你如冬日天空般朦胧，祝你拥有甜蜜温馨的重阳佳节！ 17555 秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处！ 17556 再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我们带来温馨——所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快！ 17557 九月重阳节，开门见菊花；虽然我们没有菊花赏，但我却有一瓶菊花酒，请你和我一起享用。邀你共品九月九的酒，能赏光吗？重阳节快乐！

久久怀念是同年，久久难忘是初恋。久久扶持是父母，久久相依是老伴。久久应该是奋进，久久必须是诚信。久久难得是善良，久久一生是美丽！六六三十六，愿你无忧愁；七七四十九，愿你平安走；八八六十四，愿你好运气；九九八十一，重阳祝福你，生日快乐，好运久久。

重阳节赶上我过生日的祝福语

3，关于元宵节的谜语

呀（打一成语）唇齿相依判（打一成语）一刀两断者（打一成语）有目共睹泵（打一成语）水落石出扰（打一成语）半推半就黯（打一成语）有声有色田（打一成语）挖空心思十（打一成语）纵横交错板（打一成语）残茶剩饭咄（打一成语）脱口而出票（打一成语）闻风而起骡（打一成语）非驴非马桁（打一成语）行将就木皇（打一成语）白玉无瑕忘（打一成语）死心塌地中的（打一成语）矢无虚发会计（打一成语）足智多谋电梯（打一成语）能上能下并重（打一成语）恰如其分相声（打一成语）装腔作势伞兵（打一成语）从天而降背脸（打一成语）其貌不扬假眼（打一成语）目不转睛氙氚（打一成语）气吞山河胜境（打一成语）不败之地武断（打一成语）不容分说雨披（打一成语）一衣带水极小（打一成语）微乎其微初一（打一成语）日新月异仙乐（打一成语）不同凡响美梦（打一成语）好景不长兄弟（打一成语）数一数二齐唱（打一成语）异口同声卧倒（打一成语）五体投地圆寂（打一成语）坐以待毙感冒通（打一成语）有伤风化化妆学（打一成语）谈何容易太阳灶（打一成语）热火朝天显微镜（打一成语）一孔之见爬竹竿（打一成语）节节上升无底洞（打一成语）深不可测望江亭（打一成语）近水楼台脱粒机（打一成语）吞吞吐吐农产品（打一成语）土生土长彩调剧（打一成语）声色俱厉黑板报（打一成语）白字连篇飞行员（打一成语）有机可乘翘翘板（打一成语）此起彼伏婚丧事（打一成语）悲喜交加打边鼓（打一成语）旁敲侧击飞鸣镝（打一成语）弦外之音垃圾箱（打一成语）藏垢纳污纸老虎（打一成语）外强中干八十八（打一成语）入木三分笑死人（打一成语）乐极生悲鹊巢鸦占（打一成语）化为乌有尽收眼底（打一成语）一览无遗逆水划船（打一成语）力争上游石榴成熟（打一成语）皮开肉绽举重比赛（打一成语）斤斤计较枪弹上膛（打一成语）一触即发全面开荒（打一成语）不留余地《聊斋志异》（打一成语）鬼话连篇零存整取（打一成语）积少成多愚公之家（打一成语）开门见山盲人摸象（打一成语）不识大体清浊合流（打一成语）泾渭不分四通八达（打一成语）头头是道双手赞成（打一成语）多此一举蜜饯黄连（打一成语）同甘共苦单方告别（打一成语）一面之词照相底片（打一成语）颠倒黑白爱好旅游（打一成语）喜出望外公用毛巾（打一成语）面面俱到端午在眉睫（打一成语）马首是瞻武大郎设宴（打一成语）高朋满座遇事不求人（打一成语）自力更生千里通电话（打一成语）遥相呼应多看无滋味（打一成语）屡见不鲜兔子请老虎（打一成语）寅吃卯粮不考虑中间（打一成语）瞻前顾后没关水龙头（打一成语）放任自流快刀斩乱麻（打一成语）迎刃而解暗中下围棋（打一成语）皂白不分给家捎个话（打一成语）言而无信一块变九块（打一成语）四分五裂鲁达当和尚（打一成语）半路出家哑巴打手势（打一成语）不言而喻娄阿鼠问卦（打一成语）做贼心虚超级好牙刷（打一成语）一毛不拔猫狗像什么（打一成语）如狼似虎电锯开木头（打一成语）当机立断空对空导弹（打一成语）见机行事二三四五六七八九（打一成语）缺衣少食典故迷笔走龙蛇（打一中药名）通草金钿遍野（打一中草药名）地黄三九时节（打一中草药名）天冬难以称呼（打一中草药名）无名子返老还童（打一中草药名）老来少三省吾身（打一中草药名）防己造极摩天（打一中草药名）千层塔

关于元宵节的谜语

4，三天快速减肥瘦身

每天8杯水、再吃3颗苹果 3天必瘦

哇 !~~這么大的一块肥肉短時间要溶解掉~不傷身!?? 爱說笑~決不是心急好商量~就可办到的~~哦! . 任何減肥方法都有效,只是最大的失敗是心太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆! . 減肥瘦身~老中医專業的指導~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一级棒! . 想不瘦不健康不漂亮迷人~都难! ~肯定健康科学,凹凸有型,想瘦那里都行得通~啦! 不会反弹的~哦! . 倉庫不進帳,自然貨源就会~缺, . 油箱不加油~很快就会見到~底! . 多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦! . 今天2009年5月28日星期四,端午节~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦! . 送你一些有效简易的减肥食疗,不失健康不反弹, 凹凸有型的方法： . 加油:老中医~祝你减肥早日成功! . （１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可. 简单方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油腻肥甘之物。 . （２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干，每天取１０克泡茶饮服。 . 中医认为荷叶味淡微涩，人心肝脾经，有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现，荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加，能降血压、降血脂.还能健康长寿少病痛哦!。 . （３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效，有助于减肥。 . （４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦。 . （５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮，每日１剂，连服１０日。山楂性味酸甘微温，有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效，特别对消油腻化肉积有较好效果,今生远离高血压哦!。 . 健康減肥~該大就長,該少就減~凹凸有型就這么简單!!??? . 人是后知后觉一说就知道了~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去交往拥有??那你肯定麻烦了哦! ? ! ? ! ?

你好，向你介绍蜂蜜减肥法3天减6斤 蜂蜜可以避免脂肪积聚 蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。 如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。

少吃盐，多运动!

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