跪着的人的鞋子怎么画，西游记文化发祥地之一是邳州邳州应好好研究孙悟空师傅是不是

来源：整理时间：2023-08-09 14:47:46 编辑：航空兔素材手机版

1，西游记文化发祥地之一是邳州邳州应好好研究孙悟空师傅是不是

《西游记》第十四回：孙悟空鲁莽打死叫做眼见喜、耳听怒、鼻爱嗅、舌尝思、意见欲、身本忧的六个蟊贼，遭到唐僧的谴责，一气之下离开唐僧，到东海龙宫游玩了一趟。他在龙宫里看到悬挂在那儿的一幅《圯桥进履》的画儿，便问龙王是何画意：龙王道：“此仙乃是黄石公。此子乃是汉世张良。石公坐在圮桥上，忽然失履于桥下，遂唤张良取来。此子急忙取来，跪献于前。如此三度，张良略无一丝倨傲怠慢之心，石公遂爱他勤谨，夜授天数，着他扶汉。后果然运筹帷幄之中，决胜千里之外。太平后，弃职归山，从赤松子游，悟成仙道。大圣，你若不保唐僧，不尽勤劳，不受教诲，到底是个妖仙，休想成正果。”观后评析：《西游记》第十四回，孙悟空初为唐僧徒弟，为保护唐僧灭了六贼，却遭到唐僧的谴责，因而一气之下离开，到东海龙宫游玩了一趟。其间看到悬挂在那儿的一幅《圯桥进履》的画，便问龙王画为何意？龙王向他讲了张良与黄石公“圯桥进履”的故事，劝说孙悟空只有跟着唐僧西天取经，将来才能修成正果位列仙班。悟空说：“莫多话，老孙还去保他便了”。从此孙悟空重新端正人生目标，一直保护唐僧，历经千辛万苦，终于取得真经后被如来封为斗战胜佛。附录：黄石故里·谋圣福地·江苏邳州——“圯桥进履”的历史故事发生在邳州！圯桥进履”的历史故事发生在邳州！圯桥（一说位于邳州市南部古邳镇境内，又说位于邳州市北部岔河镇境内）在江苏省邳州市一带，传说是当年张良为黄石公纳履而得兵书的地方。相传张良为报亡国之仇，联络力士在博浪沙刺杀秦始皇未成，便逃亡隐匿下邳（今江苏邳州市西南），常闲游于圯桥之上。一天遇到一位身着粗布短衣的老人，老人有意将自己的鞋弄到桥下，傲慢地说：“孩子！下去把鞋拾来！”张良很不情愿，有心拒绝，见老人年纪太大就忍着气把鞋拾了上来。老人又伸出脚说：“给我穿上！”张良无奈，只好跪在地上替老人穿好鞋。老人满意地笑着对张良说：“孺子可教，5天后来这里见我！”一连两次，张良总比老人晚到，老人很是生气，每次都说：“5天以后再来！”第三次，张良半夜就赶到桥头恭候老人，这一次总算比老人先到，老人高兴地送给张良一部关系天下兴亡的兵奇书《太公兵法》。据说老人便是黄石公。张良得此兵书，勤学苦练，熟记书中韬略，辅助刘邦平秦灭楚，运筹帷幄，决非胜千里，功业赫赫，成为兴汉三杰之一，张良没有辜负师父“下邳神人”黄石公（圯上老人）的嘱托，今人赞誉张良“谋圣”其实得益于谋略奇书“黄石公三略”。

西游记文化发祥地之一是邳州邳州应好好研究孙悟空师傅是不是

2，我上初二我的腿很粗尤其是小腿平常也没有什么时间去锻炼希望

轻松跳出纤细小腿抬腿交替各跳两次抬腿交替各跳两次。此时尽量使脚掌向后，脚尖向下，这样才能达到伸展小腿肌肉的效果。双脚并拢左右跳跳的时候，双脚并拢，将下肢尽量向外侧扭，然后换另外一个方向，就这样反复地练习。双腿交叉跳双脚并拢跳过绳子后，双腿向内侧交叉落地。当绳子挥动到身后时再双脚并拢跳过之后把两腿使劲儿向外侧打开并落地。跳第二下时改变双脚的前后顺序。双脚并拢前后跳动双脚并拢，向后挥动绳子跳过后再向前挥动绳子并跳过。此动作开始时觉得较难，所以要在地上画一条线，以该线为界限向前后跳动。美腿3分钟如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。 1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。 2、跪腿抬起前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成90度，收腿，收臀。抬起二条腿，伸直与地面平行，然后曲膝，向上抬脚举小腿，将腿伸直放下，恢复原状15次。再换腿做。 3、弓背跃起两脚分开，双手撑地分开呈现V字形（双腿绷直)。抬起一条腿，收臀，将抬起的腿弯曲，再伸直，连着10次。然后换腿做。美腿:向萝卜腿下最后通谍萝卜形成原因 1.爱穿不合脚鞋子、经常与厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。 2.长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺、下半身毒素累积。 3.不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连结而聚集成小腿肚上的肉团。战前简单准备许多人以为走路走太多，才会变成萝卜腿，所以应该减少腿部运动。其实走路、慢跑以及骑脚踏车之类的有氧运动，都是美化小腿曲线的最佳运动，只要每次运动后以至少十五分钟的肌肉伸展作为结束，让拉长、放松的方式恢复肌肉的柔软度，再辅助适度的按摩与生活习惯的改善，如减少穿高跟鞋的频率，告别萝卜腿也就非难事罗！向萝卜宣战动起来揉捏按摩法口诀：一压、二揉、三捏、四拍方法： 1.软化脂肪：坐姿一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。 2.消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。 3.增加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。阶梯赶兔法口诀：阶梯站一半、萝卜减一半方法： 1.双脚站在阶梯或其他高二十公分以上物体的边缘（要站得稳的东东才行喔！），手扶墙壁，让后脚跟悬空。 2.慢慢将脚尖踮起来，在最高点停留一下，然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点。 3.每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息再继续，熟练后可按个人情形增加次数。

我上初二我的腿很粗尤其是小腿平常也没有什么时间去锻炼希望

3，怎么打女孩脚心

惩罚低语数外三科分数低280惩罚中低270惩罚高低250惩罚低用夹子夹脚丫一直夹着，然后用细木条抽打她的脚心20次（大脚趾下2cm惩罚中用刀划破她脚丫，用辣椒放在女孩脚丫上，用细木条抽打40次惩罚高用夹子夹住脚丫，打她脚心打到出血然后用45-55度水泡,或者用火机烧烫针扎进她脚趾和脚心，可以用8支筷子夹女孩脚趾上的关节或用老虎钳夹女孩脚趾和脚心夹十分钟1cm或者让女孩光脚跑步一千米（脚丫用夹子夹住)以上是惩罚女孩脚的

最好不要打，毕竟她是你的亲骨肉，如果要打，也最好不要打脚，实在要打就打吧 1、先让她用温热水泡泡脚，稍微有点凉了就停止 2、让她光脚或穿鞋，面壁思过5—10分钟，如果觉悟比较大，就不打或轻打，其余按正常力度处理 3、脱掉鞋袜，把双脚绑起，让她自己挪到床上，跪或躺着，注意脚底板朝上，并把双脚全都露出来 4、取戒尺或木板等工具，对准她的脚心(脚趾以下，脚后跟以上，整个脚最凹陷的地方)打下去，力度及次数由错误大小决定 5、打完以后再让她泡泡脚，这样能一定程度上减轻疼痛并修复受损组织 6、打完以后大概率会出现脚底持续疼痛，走不了路等情况，一般1—2天就能恢复，如果2天以上仍旧疼痛，就须到医院就诊，看看是不是因为力度过大导致骨裂或足筋断裂等问题这就是我对这个问题的看法，注意仅本人意见，直供参考，所有责任都与本人无关！

先脱掉鞋子和袜子，光脚，然后把脚洗干净，用戒尺往最嫩的肉的地方打20下，这样脚心肯定全红

首先当然要脱掉鞋子啦，然后可以站着，把一直脚架在一个固定位置，或者坐着，两腿伸直，或跪着，脚向后翘等。然后就选择适当工具打脚心了，最好让脚心绷直。像软尺，皮带，藤条都可以打得非常疼，注意不要打伤了。

不建议惩罚男孩的脚心，男孩的脚心并不嫩，女孩子脚心很娇嫩，非常建议对小女孩的脚心进行惩罚，因为我爸爸也是打我哥哥脚心，但后来就只惩罚过我的小脚心了惩罚前的措施：1：做3组运动：蛙跳，跑步，蹲起，当然越多越好（越多脚心出汗越多越敏感）2：做那种就是屁股着地手脚抬起伸直的动作，双脚并拢，脚心要钩直（这可以增加疼痛和痒的感觉）3：用温水洗脚：最好的温度是在小女孩的脚心不被烫红的最高温度，泡10分钟注意事项：可以捆绑也可以不捆绑，让小女孩自己进行选择：如果捆绑就将打的数目增加10倍然后打（必须全身绑紧，堵嘴，堵耳，遮眼睛），如果不捆绑就打该打的数目，期间每打一下就要报数，如果报错或不报的重新报，喊叫和动了的也重新报，报到规定数目才算打完工具：藤条竹条鞭子数据线过程：必须用尽全力打每一下，打一下没流血说明你手软了，最后脚上必然要有很多的血淋子后续措施：1：打完后将盐，醋，酒精的混合物涂抹至脚上2：打完后罚跑光脚跑鹅卵石，跑10000米，然后光脚在鹅卵石上蛙跳200米

打脚心最好是脱掉袜子，用竹板或者尺子之类的打……

怎么打女孩脚心

4，文言文明代黄淳耀的李龙眼看罗汉记全解

原文如下：李龙眠画罗汉渡江，凡十有八人。一角漫灭，存十五人有半，及童子三人。凡未渡者五人：一人值坏纸，仅见腰足。一人戴笠携杖，衣袂翩然，若将渡而无意者。一人凝立无望，开口自语。一人跽左足，蹲右足，以手捧膝作缠结状，双屦脱置足旁，回顾微哂。一人坐岸上，以手踞地，伸足入水，如测浅深者。为渡者九人：一人以手揭衣，一人左手策杖，目皆下视，口呿不合。一人脱衣，又手捧之而承以首。一人前其杖，回首视捧衣者。两童子首发鬅鬙，共舁一人以渡。所舁者长眉覆颊，面怪伟如秋潭老蛟。一人仰面视长眉者。一人貌亦老苍，伛偻策杖，去岸无几，若幸其将至者。一人附童子背，童子瞪目闭口，以手反负之，若重不能胜者。一人貌老过于伛偻者，右足登岸，左足在水，若起未能。而已渡者一人，捉其右臂，作势起之；老者努其喙，缬纹皆见。又一人已渡者，双足尚跣，出其履将纳之，而仰视石壁，以一指探鼻孔，轩渠自得。按罗汉于佛氏为得道之称，后世所传高僧，犹云锡飞杯渡。而为渡江，艰辛乃尔，殊可怪也。推画者之意，岂以佛氏之作止语默皆与人同，而世之学佛者徒求卓诡变幻、可喜可愕之迹，故为此图以警发之欤？昔人谓太清楼所藏吕真人画像俨若孔、老，与他画师作轻扬状者不同，当即此意。译文如下：李龙眠画的罗汉渡江图，共有十八人。但因画上一角已损坏模糊，仅存罗汉十五个半，以及三个童子。画中没有渡江有五人。一个正巧在画纸损坏处，只看到腰和脚。一个戴着斗笠，手拿拐杖，衣袖飘扬，好像并不想渡江。一个直立着眺望远方，自言自语。一个左脚跪着，右脚蹲着，两手交叉抱住膝盖，两双鞋子脱放脚边，回头微笑着。一个坐在岸边，用手撑住地面，把脚伸进水里，好像在探测江水的深浅。正渡江约有九人：一个用手提起衣摆，一个左手拄着拐杖，眼睛都向下看，嘴张得大大的合不拢来。一个脱下衣服，两手托着，顶在头上。一个把拐杖拄在身前，而回头看两手托衣的人。两个童子头发散乱，共抬一人渡水。他们抬着的人，眉毛长长的，盖住面颊，长相奇特，好像秋潭中的老蛟龙。一个仰着头看长眉老人。一个相貌也老了，驼着背拄着手杖，离岸不远，神情好像在庆幸快要到达了。一个靠在童子背上，那孩童眼睛睁得大大的，嘴唇抿得紧紧的，反过手来背着他，好像重得受不了。一个相貌比驼背的更老，右脚已登岸，左脚还在水中，好像爬不上去，一个已上岸的，捉住他的右手，作势要拉他上来。老人嘟着嘴，皱纹毕现。又有一个已登岸的，还赤着双脚，拿出鞋子准备穿上，却又抬头看着石壁，用一根手指挖鼻孔，很得意地笑着。罗汉在佛教中是得道者的称呼，后代流传的高僧传，还有神僧乘法杖飞行、坐木杯渡水的记载。而这些罗汉渡江，竟然如此艰苦，真是令人奇怪。我推测作画者的用意，难道是因为佛陀的举止言语，都和一般人相同；而世上学佛的人，却只想寻求奇幻特殊、令人惊喜的事，所以画这一幅图，来告诫提醒人们吗？从前人说太清楼所藏的吕洞宾画像，相貌庄重一如孔子、老子，和其他画家画的扬扬自得的样子不同，应当就是这个用意。

==我去，我也要

李龙眠画罗汉记·（明）黄淳耀李龙眠画罗汉渡江，凡十有八人。一角漫灭[1]，存十五人有半，及童子三人。凡未渡者五人：一人值坏纸[2]，仅见腰足。一人戴笠携杖，衣袂翩然，若将渡而无意者。一人凝立无望，开口自语。一人跽左足[3]，蹲右足，以手捧膝作缠结状，双屦脱置足旁，回顾微哂[4]。一人坐岸上，以手踞地[5]，伸足入水，如测浅深者。为渡者九人：一人以手揭衣，一人左手策杖[6]，目皆下视，口呿不合[7]。一人脱衣，又手捧之而承以首[8]。一人前其杖，回首视捧衣者。两童子首发鬅鬙[9]，共舁一人以渡[10]。所舁者长眉覆颊，面怪伟如秋潭老蛟。一人仰面视长眉者。一人貌亦老苍，伛偻策杖[11]，去岸无几，若幸其将至者。一人附童子背，童子瞪目闭口，以手反负之，若重不能胜者。一人貌老过于伛偻者，右足登岸，左足在水，若起未能。而已渡者一人，捉其右臂，作势起之；老者努其喙[12]，缬纹皆见[13]。又一人已渡者，双足尚跣[14]，出其履将纳之，而仰视石壁，以一指探鼻孔，轩渠自得[15]。按罗汉于佛氏为得道之称，后世所传高僧，犹云锡飞杯渡[16]。而为渡江，艰辛乃尔，殊可怪也。推画者之意，岂以佛氏之作止语默皆与人同[17]，而世之学佛者徒求卓诡变幻、可喜可愕之迹，故为此图以警发之欤[18]？昔人谓太清楼所藏吕真人画像俨若孔、老[19]，与他画师作轻扬状者不同[20]，当即此意。 [1]漫灭：磨灭看不清。[2]值：遇到。[3]跽（jì）两膝跪着，上身挺直。[4]哂（shěn）：微笑。[5]踞：倚。[6]策杖：扶着拐杖。[7]呿（qū）：张口。[8]承以首：顶在头上。[9]鬅鬙（péng sēng）头发散乱的样子。[10]舁（yú）：抬。[11]伛偻（yǔ lǚ）：驼背。[12]喙（huì）：嘴。[13]缬（xié）纹：绉纹。[14]跣（xiǎn）：光脚。[15]轩渠：愉快、畅适的样子。[16]锡：锡杖