其实，孩子的肠胃更娇嫩，他们“醒”得更慢，而很多妈妈却急着给孩子的早餐“填鸭”，比如呛蛋黄和饺子、油腻的馒头、凉拌水果、温牛奶，都让孩子肠胃不舒服；儿童的早餐要温的，要细腻的，要清爽的，要容易消化的:另外，孩子说的对,爸爸不做早餐的榜样,很多成年人不吃早餐或者晚吃早餐的原因，是因为他们一大早起来就没有胃口。
吐司配1片鸡蛋，1个辣椒，适量奶酪，适量青椒和红椒，或者你喜欢的任何食材。每一面都用刀烤一下，放在盛米饭的碗里。如图折叠打散鸡蛋(鸡蛋可以用筷子轻轻打散，烘烤速度更快，这样烤面包烤太久也不会变干)。将培根、青椒、红椒放入烤箱中层160度烤10分钟。还有一种更简单的方法。放进微波炉大约需要2分钟。一切看起来都很好。增进食欲的小贴士。你可以选择微波炉或者烤箱。个人觉得微波烘焙更方便，耗时更少。
很多成年人不吃早餐或者晚吃早餐的原因，是因为他们一大早起来就没有胃口。其实，孩子的肠胃更娇嫩，他们“醒”得更慢，而很多妈妈却急着给孩子的早餐“填鸭”，比如呛蛋黄和饺子、油腻的馒头、凉拌水果、温牛奶，都让孩子肠胃不舒服；儿童的早餐要温的，要细腻的，要清爽的，要容易消化的:另外，孩子说的对。爸爸不做早餐的榜样。他为什么要吃？在孩子这个年纪，如果你要告诉他吃早餐是符合养生之道的，他根本无法理解。要想让他心甘情愿地吃早餐，就必须“看起来有食欲”。
韩国动画《闹钟》短片太阳升起来了，温暖的阳光透过窗户照进屋子，新的一天又要来了。放在书架上的音响在设定的时间播放音乐。昏昏欲睡的年轻人按了一下停止，手机闹铃又响了。按完手机，床对面桌子上的闹钟变得嘈杂起来。睡眠的力量真的很强大。尽管警报震耳欲聋，但年轻人无动于衷。忍无可忍的时候，跳出来按下所有的闹钟，继续回到床上睡觉。很难下床，但我看起来还是很困。
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