你好,你现在很难过,说明你已经认识到了自己的错误,你很想和妈妈沟通,然后得到妈妈的理解,缓解你和妈妈之间的妈妈其实很简单,只要你真诚的向妈妈道歉,告诉妈妈就行了做后妈妈,我经常感到焦虑,主要是有了孩子后不自信,担心孩子没有别的孩子聪明,担心孩子被欺负,担心孩子没有好的前途。
你好,你现在很难过,说明你已经认识到了自己的错误,你很想和妈妈沟通,然后得到妈妈的理解,缓解你和妈妈之间的妈妈其实很简单,只要你真诚的向妈妈道歉,告诉妈妈就行了
做后妈妈,我经常感到焦虑,主要是有了孩子后不自信,担心孩子没有别的孩子聪明,担心孩子被欺负,担心孩子没有好的前途。当今社会,很多人都在为孩子提供最好的。聊天的时候肯定会有比较。如果你没有能力为宝宝提供最好的,你肯定会自卑,自卑会导致焦虑。
调整好自己的心态,不要给自己太大的压力,多听书,多和朋友聊聊天,和家人出去走走,或者做一些孕妇能做的瑜伽,都可以缓解心情;做一些孕妇可以做的运动,比如瑜伽和孕妇操,画画,看一些搞笑的笑话或者搞笑的视频,可以有效缓解紧张。
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