怎么的小腿骨骼算完美，什么样的腿才算完美

本文目录一览

1，什么样的腿才算完美
2，听说腿有黄金比例怎么样才算是完美比例的腿呢
3，怎样的腿算是完美
4，怎么才算是完美身材呢
5，如何练出最完美的小腿腿型

1，什么样的腿才算完美

出生江苏的蒋怡现在是台湾的当红美女，皆因星爷看重她的独特气质，特邀她参加他的广告，崭露头角后，蒋怡就全面展开她的模特儿生涯。她成功地从新人中突围，会不会有111cm美腿的功劳？白歆惠：身高176cm；腿长113cm；比例：64；有着优雅不凡的气质、鬼灵精怪的白歆惠，眼睛大大，身材傲人，还有一双占身高64的修长美腿，可谓十足的美人胚子。有四分之一日本血统的她，近来在台湾发烧，十七岁就被称为“小李心洁”，更被封为“林志玲接班人”。林嘉绮：身高180cm；腿长111cm；比例：61；

自己感觉漂亮就行啦

萝卜腿

修长光滑

什么样的腿才算完美

2，听说腿有黄金比例怎么样才算是完美比例的腿呢

腿的完美比例和你的身高有关系的哟！ 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律 (如：上,下身比例是: 69 / 96 = 0.719,而标准的“黄金分割”为 5 / 8 = 0.625, 所以呢.....) 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 1、神秘的人体比例一些数据的陆续发现，表明人体是世界上最美的物体。最近的研究得出，人体黄金分割因素包括4个方面： ① 18个“黄金点”，如脐为头顶至脚底之分割点；喉结为头顶至脐分割点；眉间点为发缘点至颏下的分割点；眉间距与内眦间距之比；在躯干部分，乳房位置的上下长度比；膝盖到脚后跟和至肚脐之比；膝关节是肚脐到脚的黄金分割点，肘关节是手指到肩部的黄金分割点；头顶到举手指端的距离与脐部到头顶距离之比等。 ② 15个“黄金矩形”，如躯干轮廓、头部轮廓、面部轮廓、口唇轮廓、前牙的轮廓、人的双眼视野等； ③ 6个“黄金指数”，如鼻唇指数是指鼻翼宽度与口裂长之比、唇目指数是指口裂长度与两眼外眦间距之比、唇高指数是指面部中线上下唇红高度之比等； ④ 3个“黄金三角”，如外鼻正面观三角、外鼻侧面观三角、鼻根点至两侧口角点组成的三角等。新墨西哥州立大学的心理学家维克托-约翰斯顿发现，人们所喜爱的女性面孔大多是这样的：前额高阔、嘴巴丰厚、下鄂精致、鼻子和下巴小巧，眉毛以下所占比例明显小于平均数。女姓对身段的追求，有一点古今不变——人们对女性的腰臀比例：大约0.7。女性的身段三围比例90：60：90，胸围应为身高的一半，髋围较胸围大4厘米。再加上大腿围较腰围小10厘米，小腿围较大腿围小20厘米。足颈围较小腿围小10厘米。上臂围等于大腿围的一半。颈围与小腿围相等。肩宽等于胸围的一半减4厘米。就是所谓“魔鬼身材”。此外还有：骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色脸形比例整体来说，脸的标准长宽度是8个眼睛的宽度为脸长、5个眼睛的长度为脸宽最为标准。其中知名画家达文西表示，人脸的比例可由四条平行线区隔出三块区域，其四条分隔线为发际线、眉峰、鼻翼及下巴，分为上脸部、中脸部及下脸部。一般人常见的说法是此三块区域的比例是相等的，但是以长度上来说，下脸部比中脸部稍长、中脸部又比上脸部稍长所呈现的比例才最好看。而额头的最佳长度，从发际线算至眉峰约为5至6公分为最佳。眼睛有神的眼睛往往受到大家的注目，光是双眼皮、大眼睛还不够，与眉毛之间的距离与眼睛的弧度亦是爱美者斤斤计较之处，所以对於眼睛的比例要求的也更为详细： 1. 标准的眼睛长度为脸宽的五分之一。 2. 二只眼睛之间的最佳距离为一只眼睛的长度。 3. 眉毛的位置女性约在於眉弓骨上1公分，男性则位於眉弓骨上为最佳。 4. 眉毛至上眼睑的折襞约为1.6公分。 5. 上眼睑覆盖虹膜约为2-3mm。 6. 眉峰至瞳孔的距离约为2.5公分。 7. 内眼角与外眼角的平行线差距女性约为4.1mm，男性约为2.1mm。鼻子鼻子是五官中唯一立体突出的器官，所以标准不只是长度宽度的限定，还包括了角度的美感。 1. 鼻子的长度(从鼻根部至鼻头)约为中脸部长度(眉间至鼻翼)的67%。 2. 鼻头的高度为鼻子长度的67%。 3. 鼻根部的宽度与鼻翼的宽度等长。 4. 鼻头与人中之间的倾斜角度，女性约为105度至108度，男性约为100度至103度。 5. 以鼻根部与下巴下拉长成一垂直线，鼻子隆起的高度与其形成的最佳角度女性约为34度，男性约为36度最完美的黄金比例脸长 = 眼睛宽度 x 8 脸宽 = 眼睛宽度 x 5 嘴巴 = 鼻宽 x 1.5 嘴巴若从鼻尖处下拉一纵切面至下巴，嘴唇的位置应该是刚刚好落在垂直线上，但是以东方人来说，下颚突出的特色往往使嘴巴突出於垂直线之外。而以嘴唇的厚度来说，下唇厚度约为上唇厚度的1.5倍。而嘴巴的宽度约在瞳孔内侧的垂直线范围内或约为鼻根宽的1.5倍。下巴下巴的最佳位置是从鼻子二分之一处下拉一纵切面至下巴处来评估，对女性而言，下巴位於垂直线后3mm最标准；对男性而言，下巴位於垂直线上最为标准。而东方人最常见的情形就是下巴内缩，所以通常很少达到完美的标准。耳朵耳廓的最高处与眉峰同高，耳垂则与鼻翼同高，宽度则约为耳朵长度的55%，且耳廓与耳垂所连成的纵轴，其倾斜度与鼻梁的倾斜度平行，耳廓的边缘至头骨约为1至2公分。这些客观的「黄金比例」不见得都是同时存在的，同时存在还不见得会好看，除了与脸形的搭配多少会有所影响之外，人体软组织的分布多寡亦会影响整体的视觉。况且这些研究主要是针对欧美国家人种所做的数据统计，适不适合东方人？还有靠大家的审美观来判定。整形手术虽然可以改善外观的不完美，毕竟这只是一种数据上的参考，整体的搭配合宜才是最重要的，且所谓相由心生，心中所产生的自信美绝对会比一分一毫的黄金比例更加美丽！

听说腿有黄金比例怎么样才算是完美比例的腿呢

3，怎样的腿算是完美

雙腿須比一般人的長度多5％。答案是，双腿须比一般人的长度多5％。波蘭弗羅茨瓦夫大學的科學家找來218名男女，請他們從7個男女的剪影中選出最能吸引他們的輪廓。波兰弗罗茨瓦夫大学的科学家找来218名男女，请他们从7个男女的剪影中选出最能吸引他们的轮廓。這些剪影的高度一樣，唯一不同的是腿部長短各有不同，結果發現，被認為「最誘人」的剪影，腿的長度較其他男女的平均數長5％。这些剪影的高度一样，唯一不同的是腿部长短各有不同，结果发现，被认为「最诱人」的剪影，腿的长度较其他男女的平均数长5％。若女性平均身高5呎4吋，平均腿長29吋，若要擁有一雙漂亮兼完美的長腿，她的長腿就必須擁30.5吋；平均5呎10吋高、平均腿長31吋的男士，則要有32.5吋腿長才算完美。若女性平均身高5呎4吋，平均腿长29吋，若要拥有一双漂亮兼完美的长腿，她的长腿就必须拥30.5吋；平均5呎10吋高、平均腿长31吋的男士，则要有32.5吋腿长才算完美。

萝卜腿

自己喜欢就好啦

怎样的腿算是完美

4，怎么才算是完美身材呢

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”律。 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围等。 10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳以上是网上资料,我算了一下你的腰围和臀围的比约为0.73,标准是0.7,所以此项比较完美.回去在按照上面的量一下就知道了,女性一般都算.你在穿上高棒的鞋子应该算身材相当完美的了.

那就少吃，多运动吧。

身体健康，就是最完美。

你好我个人的看法首先个子不要太矮女孩子165-172最好太高不好我就172不能比我高啊·· 身上的肉要结实紧凑，不完全是练肌肉那种哦，要丰满，胸部别太大了会影响整体的比例身上没有多余的肥肉，偏瘦点皮肤要好白嫩要天然的涂粉的不算不要有o型腿或x型腿倾向大腿要性感小腿不要粗壮的脚踝要细屁股要圆翘不说了讲的我都浮想联翩了

SEX！！！就是完美。。。有条。。有块。。就完美

这是别人的评价

s性，就算是完美的身材了！！

5，如何练出最完美的小腿腿型

从你的描述来看，O型腿的可能性非常大。正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。（希望你能仔细看完，我说得非常详细了，关于绑腿，和手术，怎么绑，如何绑，用什么材料绑，你仔细看完，答案全在里面）。据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉，时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑。同时注意走，坐，站的正确姿势你先看一下你是不是O型腿。如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正。你这个年纪可以通过绑腿得到非常好的效果。效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题，我绑了一年多，医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。你仔细看完，一定会有收获。首先你可注意看不是O型腿的人，即便他放松站着，也不会呈现O腿的形态，而一些轻度O型腿，站着如果故意用力并拢，也会减轻很多，很多轻度O型腿，坐着，双小腿一样能并拢，但在步行或放松站立时，O腿又显现出来，如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型。而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法，。知道水滴石穿吗？我一个亲戚的朋友50岁学习打乒乓球打了1年天天打，最后近视300度居然好了还有听别人说的几十岁了练习翻腰的，坚持下来都练出来了只要毅力没什么练不出来的绑腿成功的例那就更多了，关健是有没有这个毅力，国旗班，阅兵村的战士要想站稳脚跟，直腿是第一要素。 O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的O腿是正常人的，20倍，你可以观察足球运动员，基本上都是O腿。关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大。，如果你要纠正，就只有绑腿这个土方法，要不就是做手术。你仔细看完，相信会对你有帮助的着先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够的话，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉，如走路，等等什么的，只要绑的时间够长，只会越来越好。，关于手术治疗O型腿，腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。 99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿” “每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。 ”在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开，便能看到地下一滩水。吴晓峰说，这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。原来，吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。“当时为了形象，补好了，后来吃东西又磕掉了，也就算了。 ” 为了完成使命，没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球，吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准，双腿之间能够夹住一张扑克牌。为了解决这一问题，吴晓峰每晚上床前，都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上，要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。”这一捆，就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。相信上述能让你满意，如果满意请给个好评哟，谢谢

试试骑自行车。。。练大腿和小腿的肌肉，很见效，但要坚持