1.视觉上，胸肌是男人最容易暴露的身体部位,其实，肌肉男人对同性很有吸引力，但异性不感兴趣,这和肌肉的金额无关，除非是同样是健身生的女生可能对肌肉men有好感，但是在-1,也有女生喜欢微胖的男生觉得很可爱,做一个肌肉男的不容易，需要很大的毅力和恒心才能全进肌肉,现在，你为什么喜欢肌肉男。
就你这个问题，我只能说，每个人都有自己的爱。也有女生喜欢微胖的男生觉得很可爱。现在，你为什么喜欢肌肉男？1.视觉上，胸肌是男人最容易暴露的身体部位。2.肌肉男的看起来很有安全感(其实他感觉更有安全感)。3.爱健身爱运动的人也不算太差，而且.....他们身体健康。4.最后连腹肌这么难的任务都能完成。只要肌肉人下定决心，还有什么办不到的？
我是健身教练，就像女人喜欢看如何化妆和时装模特一样。他们一方面专注于自己应该怎么做，一方面又羡慕一个好身材。我感觉这种思维是约定俗成的。注意，我在这里不说这种思维是对的。现在世界变化快，不能用对错来区分。喜欢看的时候肌肉男人比较多
没错，练胸肌最有效的方法就是俯卧撑、弯臂双杠、单杠引体向上、仰卧起坐杠铃。标准俯卧撑是指双手分开与肩同宽，手臂垂直于地面，手臂与身体和地面形成直角三角形，双手向下弯曲时胸部要紧贴地面。站起来的时候保持手臂伸直。做的时候不要塌屁股，脚要直。永远保持你的头和身体在一条直线上。可以采用不同的形式和方法进行训练，是有效的。今天练这个，明天练这个。这样，效果更好。不宜长期使用同一种方法或练习同一首曲子肌肉。这种方式，效果不是很好。第二天练习肌肉要求回复。你可以隔天练习。一般前几次可以练到身体能承受的30%，然后可以分组做50%，然后80%分组坐，最后可以做到100%，或者由大到小，或者由小变大。
4、看到 肌肉男是什么感觉。我回趟家看到我哥一身 肌肉,我就觉得他很不一样...你一定是个女生。其实，肌肉男人对同性很有吸引力，但异性不感兴趣，女生只对高颜值的感兴趣。这和肌肉的金额无关，除非是同样是健身生的女生可能对肌肉 men有好感，但是在-1，就是没有坚持锻炼的毅力。做一个肌肉男的不容易，需要很大的毅力和恒心才能全进肌肉，看到你哥的肌肉，就很不一样了。应该有值得借鉴的地方，只有身体好了才应该做什么。
