4.将焯水的土豆和金针菇放入锅中翻炒2至3分钟,准备适量的金针菇，去根洗净，放锅里焯一下,切金针菇，用笋丝焯一下，倒出沥干,配料:金针菇适量，蒜末和盐,辣金针菇做法:准备a金针菇切去根部清洗干净，撕成小块，放在盘子里,怎么炒金针菇:1,金针菇剥皮后撕掉,倒入金针菇拌匀。
1、 金针菇怎么做法油炸金针菇:金针菇200g、黄瓜35g、竹笋35g、盐2g、黄酒15g、味精3g、香油7g、姜5g、色拉油30g。怎么炒金针菇: 1。切金针菇，用笋丝焯一下，倒出沥干。2.锅架火上放油，放入姜片，烧绍酒，放入味精和精盐，捞出姜片倒入金针菇，黄瓜丝，竹笋丝。3.翻炒均匀，撒上香油，出锅。食用价值:金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇富含赖氨酸和精氨酸，能刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，改善胃液分泌功能，刺激食欲，促进幼儿生长发育。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。
2、香辣 金针菇怎么做辣金针菇做法:准备a 金针菇切去根部清洗干净，撕成小块，放在盘子里。将小米椒切段，一端剥蒜，将两个小杭州椒放入蒜捣碎器中，盖好，不要太碎，放入碗中备用，放入炒锅中煮熟。
3、凉拌 金针菇怎么做?配料:金针菇适量，蒜末和盐。烹饪步骤:1。金针菇剥皮后撕掉。2.洗净后煮熟，捞出冷水(冷水或纯净水煮沸)。3.沥干水分，放在盘子里。4.锅里烧热油，倒入蒜末、小米椒、葱花。关火或者小火翻炒。5.倒入碗中，加入盐、糖、酱油和醋拌匀。倒入金针菇拌匀。
4、 金针菇土豆丝的做法大全家常1。准备适量的金针菇，去根洗净，放锅里焯一下，2.再准备一个土豆和青椒。土豆洗干净后，去皮，切成片，首先，去掉淀粉，放入锅中焯一下。3.锅中放适量油，油热后放入蒜片，然后将剁碎的青椒放入锅中翻炒，4.将焯水的土豆和金针菇放入锅中翻炒2至3分钟。5.加入适量的水，然后加入适量的盐，6.加入适量酱油、陈醋和五香粉搅拌均匀。7.你可以装在盘子里吃，好吃又有营养，可以常吃。
