二、规律的进食时间进食时间也是促进孩子吃好的重要因素,饿着肚子吃饭起不到教育作用,第一，孩子健忘，第一次饿，下一顿饭能好吃,孩子不知道消化和饥饿的原理，她只知道饿不饿的直观感受,如果时间错乱，饥饿感消失，他们就不想好好吃饭了,下次吃不好还想饿吗,孩子不好好吃饭。
孩子不好好吃饭。饿着肚子吃饭起不到教育作用。第一，孩子健忘，第一次饿，下一顿饭能好吃。但孩子最擅长的是“伤疤愈合了，痛就忘了”。下次吃不好还想饿吗？相信很多家长都承受不了。同时，下一次你想饿死一个孩子的时候，你的内心会充满纠结，对这种方法缺乏信心。二、规律的进食时间进食时间也是促进孩子吃好的重要因素。如果时间错乱，饥饿感消失，他们就不想好好吃饭了。孩子不知道消化和饥饿的原理，她只知道饿不饿的直观感受。第三，胃不舒服就不用说了。家长会仔细了解的。
2、如何让孩子好好吃饭?(1)设置“表格规则”。规则一:吃饭有固定的时间和地点；规则二:吃一顿饭超过30分钟，就不再提供食物；规则三:吃饭时不要看电视；规则四:营造轻松的用餐氛围，(2)建立家庭表扬平台。记住，表扬的时候不能违规，(3)改变食物的口味和格局。主食种类比较多，比如面包，饺子等，除了米饭。(4)学习科学喂养和平衡膳食的知识，年轻父母需要学习一些新知识，知道什么该做，什么不该做，及时纠正不合理的育儿方法。(5)请专家制定个体化措施，根据孩子个性化饮食行为的特点，对不爱吃蔬菜、喜欢油炸食品等不良习惯提供对策。
