5献血做完不要马上站起来走,3献血之后，为了防止针孔被污染，手和手肘两天之内不能沾水，也就是不能洗澡，所以献血前一天建议好好清洗身体,2献血前一天不要太累,献血后，及时正确的护理针眼会减少或避免献血后不良反应的发生,献血后一天要注意穿刺针的清洁,献血之后你注意到了什么。
献血之后你注意到了什么？献血一会儿休息一会儿，别着急。用棉球按压穿刺部位约5分钟。如果针眼周围有青紫，热敷两到三天可以逐渐消退。献血后一天要注意穿刺针的清洁。最好洗个澡，以免脏水污染穿刺针，防止感染。献血之后的3天里，吃一些高蛋白、消化性高的食物，避免暴饮暴食。切记不要剧烈运动，要注意休息。感觉疲劳的个体，只要睡眠充足，很快就会消失。
1 献血前一天，不要吃太油腻的食物。同时也不能大量饮水，以免血量增加，血液稀释，影响质量。2 献血前一天不要太累。晚上早点睡觉，保证充足的休息和精力。3 献血之后，为了防止针孔被污染，手和手肘两天之内不能沾水，也就是不能洗澡，所以献血前一天建议好好清洗身体。4拔针后用力按压棉球二十分钟左右，因为扎的是大静脉，针孔比较大，按压时间长有利于凝血。否则在扎针的地方会有青紫色的淤青。5 献血做完不要马上站起来走。毕竟从你身上抽了几百CC的血，你很虚弱。为了防止头晕，你需要坐着休息。6 献血之后要多吃含铁丰富的食物，猪肝、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。来补充营养，让身体尽快恢复。7 献血未来一两天内，不进行体育活动，不负重，不进行剧烈的体力劳动，以休息为主。
3、 献血后有哪些注意事项?献血后，及时正确的护理针眼会减少或避免献血后不良反应的发生。保护静脉穿刺部位:穿刺部位止血后未完全愈合，用无菌棉球覆盖穿刺孔，用胶带固定，用三指沿静脉按压针眼5分钟；检查穿刺部位有无出血或出血，如有出血，抬起手臂继续压迫局部；为了保护穿刺孔不受感染，至少24小时内不能被水浸泡或被不洁物污染，也不能在此部位摩擦。针眼1-2天不要沾水，个人活动要适度:献血请不要在次日从事高空作业、动火作业、驾驶车辆、体育竞赛、通宵娱乐等活动。营养不要过量:可以吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、乳制品、新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，请不要吃得太。
