注意房间通风的时间,3.在饮食清淡、雾霾天气时有发生的情况下，要多吃蔬菜，如海带、黑木耳等,面对重度雾霾，宝宝如何正确保护自己,对于宝宝来说，首先，远离雾霾,雾霾的克星是雨水，良好的森林生态系统可以带来有利的大气，减少雾霾的形成,怎样才能不被雾霾伤害,2.雾霾天气避免通风。
面对重度雾霾，宝宝如何正确保护自己？怎样才能不被雾霾伤害？对于宝宝来说，首先，远离雾霾。雾天尽量不要带宝宝到户外，否则会导致呼吸加深、加快，从而吸收更多雾中的有害物质。注意房间通风的时间。宝宝要尽量避免外出。
多种树，少开私家车，低碳生活，森林是陆地生态的主体。森林是大气良性循环系统的核心，具有除尘和净化空气的功能。雾霾的克星是雨水，良好的森林生态系统可以带来有利的大气，减少雾霾的形成。但是，目前还没有具体的研究表明，森林生态系统阻隔和吸收大气中颗粒物，减少其危害的独特功能体现在具体的科学数据中。什么森林的吸附能力比大气中的颗粒物更强？森林系统是如何吸收和转移大气中的颗粒物的？还记得普微信USAJINGDONG吗？为了研究生物措施对大气颗粒物的影响，2013年1月16日，国家林业局启动了“森林对pm2.5等颗粒物的调节功能与技术研究”项目，将探索解决这些问题。该项目联合来自北京林业大学、中国林科院、中国科学院、北京大学、北京市园林局、北京市农林科学院、广东省林科院等单位的100多名多学科专家，组成优势团队进行攻关，未来将提供科研数据回答这些问题。
1。少出门，遇到雾霾天气，尽量减少户外活动次数和晨练次数，尽量做室内活动，避免在户外活动过程中吸入大量有害气体，影响人的身体健康。尤其是有心脑血管疾病的人更要注意。2.雾霾天气避免通风。你应该避免开窗通风，因为开窗会让外面的污染空气进入室内。最好关窗，这样可以避免一些有害气体的入侵。3.在饮食清淡、雾霾天气时有发生的情况下，要多吃蔬菜，如海带、黑木耳等。另外要多吃水果补充维生素，对人体很有好处。4.绿植的摆放可以在屋内适当摆放一些绿植，如绿萝、吊兰等。这些绿色植物可以吸收空气中的有害气体，释放氧气，保持空气清新。
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