强度越大,在投篮储能时间越短,投篮重要的是出手,不是帅,你可以看看06年和12投篮的科比,姿势就是不一样,投篮姿势和力量也有关系,所以投篮姿势在投篮,是不断修正的,而不是一下子学会谁想学,投篮姿势自然好看,投篮习惯因人而异,可以看看詹姆斯的投篮姿势,找图。

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持球时,最重要的是如何分开手指。如果以中指的力量为第一,第二食指,第三拇指,无名指1/2,第三小指l/3,那么要对球施加相等的力量,一定要注意分开手指的方法,使拇指和食指的间距等于食指和中指间距的两倍。张开双手,用手指控制球。一旦失去这种平衡,球就飞不远,很难控制。用手指拿住球,球两边的交叉线平放在地板上。投球手的手腕与球正上方的线对齐,然后分开手指牢牢握住球。投手和帮手,我们一般把投篮的手称为投手,另一只手称为辅助手或帮手。拇指之间的距离为6-9cm,球员握住球的略侧来支撑。拇指间隔太窄球容易掉,太宽就不容易扔。投篮的方式,不是单纯靠力量推球,而是通过放松肘关节,抖腕拨指,同时伸臂弹射出球。这样球就会旋转起来,很容易飞走。
3、标准的 投篮姿势最好有视频或者图片文字拒绝复制要详细的打球多年,和投篮在姿势上走了很多弯路。现在初学者是学习规律姿势的最佳时机,错误的习惯形成后很难彻底改正。最好参加篮球班什么的。有正规教学就完全不一样了。如果条件不允许,那就买本书,有插图,有插图。投篮习惯因人而异。很多人投得相当准,但姿势不一定标准。你在网上得到的答案不一定适合你。
4、 投篮的正确姿势(我觉得科比 投篮很帅投篮重要的是出手,不是帅。你可以看看06年和12 投篮的科比,姿势就是不一样,所以投篮姿势在投篮,是不断修正的,而不是一下子学会谁想学。而且我给你发的图你一点规律都没有,还得连后仰跳投(更别提命中率)一两年,你几岁了?投篮姿势和力量也有关系。强度越大,在投篮储能时间越短,投篮姿势自然好看。想要有一个好看的投篮姿势,一定要多练习,可以看看詹姆斯的投篮姿势,找图。无论是后仰、罚球还是跳投,姿势都是一样的,这是惯例。