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1。荡秋千可以放松心情，开阔眼界，平衡身心，增加勇气，忘记烦恼。2.荡秋千特别适合女性。传统医学认为女性抑郁症，荡秋千是一种不用药物就能缓解抑郁症的好方法。3.荡秋千它能克服紧张和恐惧，增强心理承受力和自制力；当四肢和头部受到限制时，骨骼肌有节奏地收缩和放松，有利于肌纤维体积的增加。4.经常荡秋千的人很少晕车晕船，因为在荡秋千的过程中，中耳腔的气压波动，前庭感觉细胞会交替得到舒缓，提高了感觉细胞的适应性，增强了其稳定性。
我做了一个可爱的梦。我梦见自己坐在花园的秋千上，快乐地荡着秋千。突然，我荡向天空。我太高兴了！我看到了闪亮的星星，我看到了温柔的月亮女孩。这是一轮弯曲的金色月亮。我对它说:“月亮姑娘，你有没有求星星把我放在天上？”月亮说:“是的。”我高兴地对月亮姑娘说:“谢谢你带我来到这美丽的天空！”月亮说:“不客气！”之后我在天上开心荡秋千，月亮姑娘开心的看着我。突然，我被闹钟吵醒了。
荡秋千可以锻炼孩子的空间感，这是在地面上感受不到的。当使用荡秋千时，人从地面走到空中，大大提高了儿童的平衡肌肉。很多人把荡秋千作为很好的锻炼和娱乐。
4、小朋友们……一上一下……你像……我像……这首 荡秋千的童谣完整...荡秋千—荡秋千，荡秋千，荡过一棵柳树的树顶，摘下一朵白云，抱在怀里，送给爷爷背。秋千高，荡过树梢，对着树梢点头微笑，夸我勇敢宝宝。一，二，三，二，一，小宝宝，荡秋千，荡过河，荡过山，荡到白云边。
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