如果此时趴在桌子上睡觉，弯曲的身体很容易影响肠胃的正常功能，造成肠胃胀气,另外趴着睡觉后，原本供给肠胃系统的血液会减少，也会影响正常消化,我们一般中午睡觉的时间比较多趴着，而且是午饭后,手臂的麻木酸痛一般是双手枕着头睡觉造成的趴着,经常趴着睡觉可能导致脑缺血,1趴在桌子上睡觉影响消化。
经常趴着睡觉可能导致脑缺血。当你进入睡眠状态时，你的心率会慢慢变慢，血液循环速度也会变慢。我们一般中午睡觉的时间比较多趴着，而且是午饭后。我们吃东西后，很大一部分血液会流入胃肠道。可能会导致颈椎不适。趴着长时间睡觉容易导致颈椎曲度变形，肩颈肌肉也会长期处于僵硬状态，从而引起一定程度的颈椎不适。手臂的麻木酸痛一般是双手枕着头睡觉造成的趴着。如果长期这样，手臂的血液循环会受到影响，神经传导也会受到伤害。从而容易导致手臂麻木和酸痛。
1趴在桌子上睡觉影响消化。午休通常在午饭后进行。特别是午餐要吃的食物很多，消化这些食物可能需要很长时间。如果此时趴在桌子上睡觉，弯曲的身体很容易影响肠胃的正常功能，造成肠胃胀气。另外趴着睡觉后，原本供给肠胃系统的血液会减少，也会影响正常消化。
首先，如果有条件的话，无论如何午睡是好的但也不是坏的。所以我可以午休，尽量午休。成年人7、8小时的睡眠就够了。如果你没有足够的正常睡眠，午休时间是无法弥补的。所以尽量保证正常的睡眠时间。午睡时间尽量控制在20到30分钟。过了30，就会陷入深度睡眠。深度睡眠被吵醒是不好的，也影响你下午的精神。
4、什么叫卧睡??姿势是怎么样的啊?Hello:为了保证胎儿在发育过程中获得足够的氧气和营养，母体的心输出量，以及从盆腔回流到心脏的血液量会明显增加。但逐渐增大的子宫会压迫下腔静脉，阻碍血液流动，对母子都不利。当孕妇长时间处于仰卧位时，会特别影响心输出量和心输出量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征。严重时还可能造成胎儿在子宫内死亡，母亲有生命危险。侧卧位，尤其是左侧卧位(孕晚期子宫常不同程度右转)可以减轻子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了上述情况。所以孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时要左侧卧。如果觉得向左躺特别难受，也可以换成右侧卧。
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