治便秘怎么自制孝素图，如何自制孝素

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1，如何自制孝素
2，怎么酵素越喝越便秘请高手指点
3，怎么自制水果孝素
4，孝素的做法和好处

1，如何自制孝素

从朋友那儿学的。朋友服用了一年多，身体抵抗力增强了，而且平时精神多了。主要是排便，排毒很顺畅。可以制作不同口味的孝素。依照个人口味。一般制作的有，火龙果，苹果，芦荟炮参，姜等等口味。我个人觉得味道很好。准备材料：蜂蜜（最好买那种不含水分的）所需水果装孝素的瓶子，记住一定要可以密封的玻璃瓶。制作方法：将水果洗干净，晾干（一定要晾干外皮的水分），装孝素的玻璃瓶洗干净，晾干。将水果装进瓶子，份量是瓶子的1/2 。然后倒入蜂蜜，份量是瓶子的3/4。（必须留1/4的空间。）然后把瓶口盖好密封，标注好制作日期，放在阴凉的地方就可以了。三个月之后就可以饮用了。如果不喜欢蜂蜜的朋友也可以用白糖代替蜂蜜，但味道没有这莫好，而且失败的机会会比较高。在制作的过程中一定要晾干，注意不能留有任何外在的水分（包括切水果的刀），否则很容易等了三个月结果做出来得东西坏掉。对了，忘记告诉饮用方法了，每天早，晚喝一小杯，然后再喝一杯白水。喜欢直接对水喝也可以。一次不可以喝太多。

如何自制孝素

2，怎么酵素越喝越便秘请高手指点

酵素粉可以很好的治疗便秘，尤其是瑞他命酵素粉效果最佳，其对于维持肠道环境起了重要的作用，呵护肠道，促进排便，抑制便秘的发生。

按理来说酵素是排毒，有解除便秘的现象，如果越喝越便秘的话，那就证明这酵素不行。像我喝陆家易酵素越喝感觉精神多了，身体轻松多了。

酵素个人认为不是好东西，更多的是炒作营销，建议调节生活节奏，放松心情，安排好休息，多食用新鲜蔬菜水果，以及粗纤维食物比如红薯等，还有就是酸奶和蜂蜜也对便秘有一定的效果。祝您身体健康

治疗便秘的方法是什么呢？怎样治疗便秘呢治疗便秘有没有什么好的方法治疗便秘最好的方法：酵素【■■♂佰♀纳♂吉♀酵♂素♀■■原♂♂液■■】酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，也称为酶酵素可以促进消化

治疗便秘的方法是什么呢？怎样治疗便秘呢治疗便秘有没有什么好的方法治疗便秘最好的方法：酵素【■■♂佰♀纳♂吉♀酵♂素♀■■原♂♂液■■】酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，也称为酶酵素可以促进消化再看看别人怎么说的。

怎么酵素越喝越便秘请高手指点

3，怎么自制水果孝素

香蕉　　香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。因此从香蕉可以很容易地摄取各种营养素。香蕉的卡路里不高，且食物纤维含量丰富。其中香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由於香蕉对消化、吸收相当良好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。（资料：维基百科）材料 (供小瓶制作）：　　香蕉 7 只 (7pcs banana of any type ) 柠檬 2 颗 (2 pcs Lemon ) *我没有柠檬，所以加了橙肉片糖 400g (400g sugar ) 做法如下：　　把香蕉和柠檬先洗净凉乾；刀、玻璃瓶及其他的工具，洗净烈日下晒乾。把香蕉连皮（也可去皮）切薄片，柠檬连皮切薄片。先把全部的香蕉铺在玻璃瓶底层。再铺上全部的柠檬。再铺上全部的片糖。不要太满，留下空间。把盖子稍微盖上，不需太紧，让酵素可透透气。放在干燥干净及没有太阳晒到的地方，大概4星期后（如果要酸点就发酵久点），如果味道甘香，没有黑色霉菌，把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了！制好的酵素可放在冰箱里保鲜，饮用时把2-3汤匙酵素加入1杯开水。黄梨奇异果酵素

以苹果为例，步骤如下： 1、苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥. 2、将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用. 3、隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了. 4、把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好. 不过要提醒你一下，所谓的“自制酵素”，不过就是发酵水果的过程而已。吃下去根本没有所谓的美容养颜、减肥排毒的作用，相反，食用“自制酵素”，还有可能造成亚硝酸盐中毒或者细菌毒素中毒，和吃烂水果差不多。三四而后行哈。

怎么自制水果孝素

4，孝素的做法和好处

一、做法　　主料：苹果1000克、冰糖1100克　　方法/步骤　　1、苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥。　　2、将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用。　　3、隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了。　　4、把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好。倒出来的就是酵素。　　二、孝素的好处　　1：消化系统：便秘、腹泻食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、十二指肠、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、偏胖、偏瘦!　　2：呼吸系统：鼻窦炎、气管炎、气喘、肺病、感冒、扁桃体发炎、真菌感染!　　3：循环系统：心脏病、心肌梗塞、心绞痛、血管硬化、血压异常、中风、脑出血引起半身不遂、头晕、容易疲劳、身体虚弱、贫血、体质过敏!　　4：神经系统：自律神经失调、失眠、神经质、肩膀脖子痛、腰疼、痛风、风湿痛、关节炎、坐骨神经、羊角风!　　5：泌尿系统：肾炎、肾功能不全、尿蛋白、水肿、高尿酸、膀胱炎、结石(肝、胆、膀胱)　　6：内分泌：失调、阳痿、不孕症、生理不顺、习惯性流产、更年期、子宫下垂!　　7：肿瘤：子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺肥大、脂肪瘤、淋巴瘤!　　8：癌症、肝癌、直肠癌、乳癌及各种癌症!　　9：皮肤：脚气、湿疹、刀伤、烫伤、红肿、瘀血、皮肤病、化脓、红斑狼疮!　　10、黑斑、肝斑、老年斑、妊娠斑、青春痘、粉刺出糙皮肤。

1:保肝酵素方保肝酵素：原料为鲜木瓜 500克(带皮洗净晾干)、冰片糖200克、柠檬1个，制作时间约14天。木瓜中的蛋白酶发生酶促反应，生成大量木瓜蛋白酵素(又称保肝酵素)，可促进肝细胞的新陈代谢，使遭受破坏的细胞新生，还可增加肝脏的解毒功能。每天早晨空腹喝200毫升温开水后，喝30毫升保肝酵素．可增强肝功能和减少肝脏毒素积存适宜人群：肝功能差和患慢性病需长期服药者。2:整肠酵素方整肠酵素：原料为白萝卜500克、泳片糖 250克、柠檬1个，制作时间18天。白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶，可消除体内废物，调整肠道菌群环境，保持肠内多种细菌平衡。中老年人常喝整肠酵素，可促进胃肠蠕动，增加肠道有益菌，促进消化液分泌。每天午餐时喝20毫升．在食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。适宜人群：腹胀、厌油、消化不良者。3:护心酵素方护心酵素:原料为菠萝800克 (去皮)、冰片糖150克、柠檬1个，制作时间15天左右。菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素，菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排出体外，抗病毒，使血液呈现弱碱性，还可降低血液中的胆固醇，促进血液循环畅通。每晚临睡前喝30毫升护心酵素。适宜人群：冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。4:杀菌解毒酵素治慢支和腹泻杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟 800克(去皮)、冰片糖200 克、柠檬1个，制作时间18 天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。适宜人群：上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。5:抗动脉硬化酵素方抗动脉硬化酵素：原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放。制作时间 14天。制作出的酵素含巯基醇蛋白酶，可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。由于这种酵素的稳定性较差，应放入冰箱保存并在 15天内服完，每天早晨空腹喝200 毫升温开水后，喝30毫升抗动脉硬化酵素。适宜人群：高血脂、高血压患者。6:防癌酵素方防癌酵素方：原料为番茄 500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个，制作时间13天。生一些的番茄能产生更多的酵素。番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比番茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶，可增加番茄产生酵素的量。番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳。每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服)，连服1个月以上。 7:补气酵素原料为党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰糖220克、柠檬1个，制作时间30天。补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。每天早晨空腹饮200毫升温开水后，喝30毫升补气酵素。服用期间出现类似“上火”的症状可停服，或采取服7天、停2天的间歇服用法。适宜人群：全身乏力、经常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中气不足者。防癌酵素原料为番茄500克(连皮)、冰糖250克、绿茶10克、柠檬2个，制作时间13天。每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服)，连服1个月以上。适宜人群：有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者。8:利水消肿酵素原料为桑葚500克、冰糖100克、柠檬2个，制作时间15天。糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升，水肿者每天早晨空腹服30毫升。适宜人群：2型糖尿病患者、肾功能减退造成下肢水肿者。

孝素的做法：1、酵速桶先用凉开水冲洗沥干。2、柚子剥去白膜掰碎，放进酵速桶里。3、加入白糖，柠檬汁，再加入凉开水搅匀或是纯净水。5、盖紧盖子放置温暖处，每天早晚排气各搅拌一次。6、当桶里出现丰富的泡沫，闻见没有明显的酒味就可以出桶了。7、在罐装酵素之前先把工具高温消毒8、罐好的酵素放入冰箱冷藏1-2天口感更佳，记得每天要排气孝素的好处：1、促进代谢、减肥消脂肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。2、排毒通便吃酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，起到润肠通便、排毒的功效。3、祛斑美颜女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。酵素可以清洁肠道，减少有害菌，改善便秘，排除毒素，从而上皮肤变更更光滑细致。扩展资料：孝素酵素（生物酶）是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素（生物酶）为中心的活动结果。酵素（生物酶）催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素（生物酶），生化反应将无法进行，五大营养素（碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质）都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。因此，酵素（生物酶）对生命的重要性不言而喻，甚至很多人将它称为“活着的物质”，“掌握所有生命活动的物质”。参考资料来源：搜狗百科-孝素

酵素是对人身体特别好的，还是人类维持生命活动必不可缺的重要元素，足的酵素才能使人体内各机能正常活动，缺少酵素就会产生各种疾病，而且还有排毒、瘦身的功效，简直就是健康的救星啊