食材:火腿2片、奶酪1片、鸡蛋1个、黄瓜1根、美国生菜1片、吐司3片,自制三明治食材:鸡蛋1个、青瓜沙拉酱1个、生菜2勺、淀粉火腿6片、小番茄2片、全麦吐司4片、紫甘蓝2片、保鲜膜2片、自制三明治方法,请点击图片说明垫一层长保鲜膜，买宽的保鲜膜这样可以更好的包裹三明治不会散开,这是三明治的金额。
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1、 三明治怎样做好吃图解食材及细节一个水煮蛋，一根火腿肠，一根黄瓜，一份沙拉酱，适量白吐司，3块难度，简单时间，10分钟，口味，奶味，工艺，其他做法，步骤1。将火腿肠切丁(因为我是一个人做的，所以火腿肠只切了一半)。2.黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。3.将煮鸡蛋切成丁。4.将所有的火腿丁、黄瓜和水煮蛋倒入一个大碗中。5.加入沙拉酱(3汤匙蒋木木，根据个人喜好放多少)。6.把沙拉酱搅拌好。7.取出一片白吐司，放在什锦沙拉上。8.在什锦沙拉上再放一片白吐司。9.然后放一片吐司在上面，就完成了。然后用刀在对角线处切开，形成两个三角形。
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2、 三明治的做法食材:火腿2片、奶酪1片、鸡蛋1个、黄瓜1根、美国生菜1片、吐司3片。1.美国生菜洗净切丝，用冷水浸泡备用。2.将黄瓜放入加了少许盐的开水中焯至绿色，取出后放入冷水中浸泡冷却，然后切片放入冷盐水中浸泡10分钟。4.锅烧热，鸡蛋加少许盐打碎成蛋液，然后倒入锅中煎成薄薄的蛋皮备用。5.在一片吐司上涂上一层蛋黄酱，铺上鸡蛋皮，盖在一片吐司上，然后依次铺上芝士片、生菜、黄瓜，挤入适量蛋黄酱，最后盖在第三片吐司上。6.在做法4的吐司周围切硬边，然后切成长方形。
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3、怎么自制 三明治自制三明治食材:鸡蛋1个、青瓜沙拉酱1个、生菜2勺、淀粉火腿6片、小番茄2片、全麦吐司4片、紫甘蓝2片、保鲜膜2片、自制三明治方法。这是三明治的金额。随意用沙拉酱。剩下的就是摆在桌子上啦~煎火腿，煮鸡蛋或者煎吐司，或者煎吐司。一点点吃起来会有点脆~我不炒也很好吃，不影响口感。请点击图片说明垫一层长保鲜膜，买宽的保鲜膜这样可以更好的包裹三明治不会散开。接下来把面包放好，铺上沙拉酱~请点击进入图片描述顺序——3/4片生菜——小番茄——火腿——紫甘蓝——鸡蛋——然后在上面再盖一片面包，然后用保鲜膜裹紧。确保面包和蔬菜是歪的，并进行适当的调整。然后用长水果刀横着切就完成了！鸡蛋可以煎，也可以煮，可以切。
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