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紫贝天葵怎么吃，紫贝天葵咋吃呢

来源：整理时间：2023-08-30 17:33:20 编辑：航空兔素材手机版

1，紫贝天葵咋吃呢

可以泡茶喝的哦

紫贝天葵咋吃呢

2，紫背天葵可以怎么吃法

参考：健康吃法：紫背天葵拌香干主料辅料：紫背天葵、香干、蒜、花椒、干辣椒。调味料：盐、味精、糖、醋、香油。制作方法： 1、紫背天葵洗净，切成段，撒少许盐煞一下备用; 2、炒锅里放入少许食用油，待油热后，把花椒、辣椒放到油锅里炒香，把做好的油倒入一个小碗冷却后备用; 3、香干切薄片，放入炒锅里稍微煸炒一下(这样可以起到提香、杀菌的作用)，盛出冷却备用; 4、大蒜做成蒜茸后，倒入步骤2的油料里，加入盐、糖、醋、鸡精、香油调均即可; 5、把冷却好的香干先倒入步骤4的调料里，腌制20分钟左右(中途最好翻一翻，这样入味更均匀); 6、最后把煞好水份的紫背天葵滗去水分，放入步骤5中一起搅拌，一道美味的凉菜就弄好了。

紫背天葵可以怎么吃法

文章TAG：紫贝天葵怎么吃紫贝天葵咋吃呢

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