延伸资料榴莲:one榴莲含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、磷等微量元素，营养相当丰富,榴莲用贝壳熬制的骨头汤是很好的补品，而石头和果肉则常用来炖鸡汤,不建议吃大量的单果,想吃的时候可以拿出来解冻后吃,4.做成榴莲冰淇淋放在保鲜盒里冷冻，想吃就吃,3.榴莲的核可以洗干净，放微波炉里咬着吃,榴莲可以冷冻吃,孕妇可以吃榴莲。
孕妇可以吃榴莲。注意控制他们的食量。不宜吃得太多。榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素。怀孕后食用榴莲可以补充这些营养物质，有助于促进胎儿生长发育。怀孕后，可以吃各种水果，如草莓、橘子、苹果、香蕉、樱桃等。不建议吃大量的单果。孕妇营养要全面，饮食要规律，避免暴饮暴食，避免暴饮暴食，忌食生冷辛辣食物。
榴莲可以冷冻吃。1.如果你不能完成一个榴莲保存时榴莲，要去掉外壳，把果肉放在保鲜盒里冷藏。理想的冷藏温度是12摄氏度左右。同时，最好在3-5天内食用。2.榴莲如果买的太多，可以放在冰箱里，放在冰柜里冷冻。想吃的时候可以拿出来解冻后吃。尝起来和新鲜的一样。3.榴莲的核可以洗干净，放微波炉里咬着吃。它有独特的味道。4.做成榴莲冰淇淋放在保鲜盒里冷冻，想吃就吃。延伸资料榴莲: one 榴莲含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、磷等微量元素，营养相当丰富。在“-0/”的故乡泰国，榴莲常被用来给病后病人和产后妇女滋补。榴莲用贝壳熬制的骨头汤是很好的补品，而石头和果肉则常用来炖鸡汤。这个汤友谊可以养胃，也可以作为女性的滋补汤。
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