感冒病毒主要通过呼吸道传播，有时也会通过接触传染，所以要勤洗手，不能养成抠鼻子揉眼睛的习惯，防止病毒被带到,使用成熟疫苗注射也可以有效预防epidemic感冒,预防winter感冒可以从以下几点入手:1,也可以有效预防感染流感在南方/春季，是感冒一个多发的季节，与气候关系密切。
预防winter感冒可以从以下几点入手:1。注意防寒保暖。在南方，我住的湖北冬天一般在零度左右，但是北方会更冷，一定要保暖，多穿点衣服。2.除了多穿衣服，你还应该多锻炼。下班后，你应该慢跑、游泳、骑自行车或与朋友打球等。所有这些运动都能增加你身体的抵抗力和免疫力。3.外出要戴口罩，尽量不要去人多拥挤不通风的地方。回到家要勤洗手，开窗通风。也可以有效预防感染流感
在南方/春季，是感冒一个多发的季节，与气候关系密切。天气乍暖还寒时，容易造成免疫力低下，导致感冒。尽量避开传染源，戴口罩，与感冒患者保持1m以上的距离，防止喷嚏和病毒飞溅，尽量远离相对封闭的场所，勤洗手。感冒病毒主要通过呼吸道传播，有时也会通过接触传染，所以要勤洗手，不能养成抠鼻子揉眼睛的习惯，防止病毒被带到。尽量不要去人多的地方，这是远离病毒的好方法。从加强和保护自身免疫力入手，睡眠充足，好好休息，不要熬夜，睡前不要吃太多，会导致睡眠质量不好。要适当运动，特别是长期坐办公室的同志，每隔一段时间做一次有氧运动，提高免疫力，减少感冒。使用成熟疫苗注射也可以有效预防epidemic感冒
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