有一段时间晚上玩手机玩到12点多一点，第二天早上感觉精神状态不是特别好,长时间玩熬夜-2/会对脑神经造成很大伤害,1，长时间玩手机导致晚上睡眠不足,play手机它对身体的伤害很大，因为熬夜play手机它会影响我们身体的内分泌，可能会对我们的心脏产生影响,越来越多的青少年因为熬夜晚上看手机视力严重下降。
1。严重影响视力。越来越多的青少年因为熬夜晚上看手机视力严重下降。最后不得不戴上厚眼睛。此外，在手机强光刺激下容易引起眼睛疲劳、黑眼圈、干涩等不良反应。2.降低人体免疫力。有多少人因为时间久了身体素质越来越差抵抗力越来越弱熬夜见手机。一点点感冒会让你打喷嚏。3.导致神经衰弱。长时间玩熬夜-2/会对脑神经造成很大伤害。大脑中释放的兴奋性物质过多，会导致神经系统超负荷运转，难以正常修复和抑制大脑的兴奋状态，因此容易患神经衰弱。结果第二天也没有无精打采，体力不支。
1，长时间玩手机导致晚上睡眠不足。长期睡眠不足，很容易影响大脑神经，上瘾。据可靠研究表明，大脑皮层和灰质的减少与白天嗜睡增加有关，左侧嗅觉能力的降低与睡眠时间变长有关，这也导致大脑灰质的体积明显小于同龄正常人，从而会导致脑萎缩。2、躺着玩手机对颈椎不好，会造成腰部驼背，甚至中风，四肢血液循环不畅，无法活动，严重的会导致猝死。因为时间长，长期缺乏运动造成大脑缺氧，严重的颈椎病压迫颅后神经，导致颈部和头部血液循环不畅，长期忽视导致脑萎缩。3.玩久了手机，缺乏运动，或者肥胖和脂肪沉积过多，都可能导致血脂和胆固醇偏高。这样很容易使头部血流变慢，导致血管栓塞，还可能导致脑萎缩。
play 手机它对身体的伤害很大，因为熬夜 play 手机它会影响我们身体的内分泌，可能会对我们的心脏产生影响。如果长时间面对手机的话，眼睛会变坏，视力下降，同时还会引起散光和一些眼疾。有一段时间晚上玩手机玩到12点多一点，第二天早上感觉精神状态不是特别好。
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