跳远的卡通简笔画,正式比赛:三级跳远和立定跳远有何不同?
如果是三级跳远或者冲跳远，那就练助跑,跳远(由助跑、跨步跳、空中姿势、落地组成):纪星跳远，正式田径项目的全称是助跑跳,三级跳远(由单腿跳、跨步跳和跳跃组成):正式田径项目，三级跳远加助跑,立定三级跳远(由单腿跳、跨步跳和跳跃组成):顾名思义，就是原地立定的三级跳远。{0}1、如何立定跳远跳得远1、立定跳基本姿势:双脚分开与肩同宽，大小根据个人用力习惯决定。2.弯曲膝盖，然后摆动。两三次应该不算多。大力挥杆。3、起跳:前脚爆(一般来说:突)4、需要注意的问题:A、动作的协调性B、起跳的角度(踩跳板前放好栏...
更新时间：2023-01-27标签： 跳远的卡通简笔画跳远有何三级跳卡通立定 全文阅读