后踢腿怎么做图解，怎么做后踢腿
怎么做后踢腿你先压腿然后劈叉！接着用沙袋练侧踢前踢！你最好跑步，如果没时间就按我的做！然后在转身踢先要把韧带拉开，再将腰也拉开，其次在做竖差，尽肯能将腰贴近后腿，完全拉开后，开始做后踢腿，一只脚向前走一步，同时也带着手臂，后脚上前与前脚合并后，立即带手和后脚一同向后，动作完毕。（基础动作）踢出去的腿贴住不出的腿往外送转过身去踢2，怎么做后踢腿后踢：实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力...
更新时间：2023-04-20标签： 后踢怎么图解踢腿后踢腿怎么做图解 全文阅读