怎么往手上缠绷带，手怎么包绷带
手怎么包绷带我知道有两种缠法，一是缠拳面的，二是缠手指的。说是说不明白，你到百度视频收收吧2，拳手绷带缠法自手指第二关节至小臂三分之一除，外紧内松，每一条压前一条宽度的三分之一，末端掖进前一圈里固定。一般绑两层3，缠手绷带缠绕法看看视频吧，说的很难说清。http://www.tudou.com/playlist/id/2774666/4，拳击手手上的绷带怎么缠自己缠的话食指和中指夹住一端从手指开始包着缠然后到手掌，交叉到手腕，手腕处一定要缠紧一点，不然发力大了容易伤到手腕打拳击的时候难免会伤手，他建议...
更新时间：2023-04-26标签： 怎么手上绷带包绷怎么往手上缠绷带 全文阅读