眼睛怎么保健图片，如何保护眼睛
本文目录一览1，如何保护眼睛2，怎样保养眼睛呢3，眼保健操的真确做法图解4，眼保健操的具体做法是怎样带图最好1，如何保护眼睛多看绿色多看远，少上网，做眼保健操。每学习1小时就滚动3、5分钟后溪穴。先握拳，第5指关节后远侧掌横纹赤白肉处就是后溪穴（不知请找图）把后溪竖在桌边滚动，可利眼目{0}2，怎样保养眼睛呢保护眼睛的方法：1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一...
更新时间：2023-04-20标签： 眼睛怎么保健图片眼睛怎么保健 全文阅读