怎样做身体才能更加协调2,薛之谦歌词是我要怎么改变才能配合有谁听过啊求歌名3,怎么才能让协调性变得更好4,散漫注意力不集中我要怎样配合会有好的改变1,怎样做身体才能更加协调1.纵跳:双脚并拢手弯向上跳。2.前后跳:方法要领同上,但向前与后跳。3.侧跳:方法要领同上,但向左与右跳。4.方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳。5.转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳。6.跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳。7.侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种。8.手脚反向动...
更新时间:2023-11-06标签: 我要怎么改变才能配合我要怎么改变 全文阅读