我们要建立老鼠恐惧场景的阶梯，通过每个阶梯的逐渐暴露来脱敏，最终达到治疗的目的,在老鼠的临床治疗过程中，可以告诉患者老鼠的发生发展过程和治疗的基本原则,其实没必要害怕老鼠,看图中的老鼠习惯一下，最后看真实的老鼠和感动的老鼠的一步一步的过程，可以帮助到患者,老鼠真的很吓人,平时不敢看老鼠的图片。
可能是怕老鼠还有强迫症。因为人体受到了老鼠的惊吓或刺激，形成了一种紧张、恐惧的心理。长期恐惧会引起强迫症，心理经常失控。这类人一般热情积极，有自私的一面，对生活的态度积极。其实没必要害怕 老鼠。了解之后你会发现老鼠是一只非常可爱的小动物。老鼠，哺乳动物，啮齿动物，啮齿动物。其主要特点是身体呈圆锥形，无犬齿，门牙与前臼齿或臼齿之间有间隙，门牙发育良好，无牙根，终生生长，常见牙齿磨短。迅速行动；植物是主食，有的是杂食；很多种。老鼠是一种体型有大有小的啮齿动物。老鼠全世界有450多种。老鼠是现存最原始的哺乳动物之一。它们精力旺盛，数量众多，繁殖速度非常快，适应性强，几乎什么都吃，可以在任何地方生活。
这么说吧，晚上做了两个噩梦，梦到老鼠，直接把我吵醒了。醒来后，我还是很委屈，忍不住想哭。老鼠真的很吓人。它跑得很快，看起来很吓人。我真的无能为力。我常常在想，为什么世界上会有老鼠这样的生物。一想到老鼠就头皮发麻。如上所述，我的腿真的很无力。平时不敢看老鼠的图片。同时，我讨厌所有和害怕、蝙蝠、仓鼠有关的动物。上学前，有些女生会把仓鼠带到班上，让它爬到自己手上。我只是看着杜害怕一点都不敢靠近，也不肯去碰那双曾经摸过仓鼠的手。还有一次，班里出现了一个很胖的老鼠长尾巴，但是我们班在六楼。不知道它是怎么爬上来的。那天不敢碰脚，还好第二天就不见了。
3、特别特别 害怕 老鼠怎么办怕老鼠临床上主要采用心理治疗，如系统脱敏疗法或暴露休克疗法，但临床上主要采用系统脱敏疗法。暴露休克疗法有时候会让患者突然闯入含有大量老鼠的场景，对患者的影响比较大，对身体也会有很大的影响，有些患者因为身体状况不能耐受，所以不适合部分患者。对于系统脱敏疗法，脱敏过程是一个循序渐进的过程，可以大面积应用，在老鼠的临床治疗过程中，可以告诉患者老鼠的发生发展过程和治疗的基本原则。我们要建立老鼠恐惧场景的阶梯，通过每个阶梯的逐渐暴露来脱敏，最终达到治疗的目的，也可以通过想象自己脑子里有一个老鼠来想象暴露，逐步对抗焦虑来对待。看图中的老鼠习惯一下，最后看真实的老鼠和感动的老鼠的一步一步的过程，可以帮助到患者。
