将这个姿势保持在地面以上，然后松开脑后的双手，伸直右臂斜举于地面以上，与地面的角度约为45度,correct姿势For:跪在地上，双膝弯曲，左右脚微分开，步幅与肩同宽,看向你的腹部，保持这个离地姿势4秒，然后再次躺下，重复两次,以这种卧姿姿势，微微抬起头，离开背部上方的地面，拉伸肩胛骨之间前进的肌肉，同时收紧下巴,握笔的正确方法姿势:1。
握笔的正确方法姿势:1。用食指和中指夹住笔尖30毫米，然后用拇指适当按压笔尖。2.无名指和小指依次压在中指上，拇指的力量抵消。笔杆和练习本倾斜60度，手掌虚而圆，指关节微曲。3.右手写字，左手压纸，坐直，双腿自然平放，头部和上半身微微前倾，胸部出拳离开桌子，双臂平放在桌子上。4.最后，还要配备高低桌椅。
2、小学生仰卧起坐正确 姿势图解correct姿势For:跪在地上，双膝弯曲，左右脚微分开，步幅与肩同宽。你的臀部、下背部、肩胛骨和两肩完全贴在地面上，手臂弯曲，双手放在头下，手肘尽量向下压向地面，充分打开胸部，以这种卧姿姿势，微微抬起头，离开背部上方的地面，拉伸肩胛骨之间前进的肌肉，同时收紧下巴。看向你的腹部，保持这个离地姿势4秒，然后再次躺下，重复两次，将这个姿势保持在地面以上，然后松开脑后的双手，伸直右臂斜举于地面以上，与地面的角度约为45度。放下左臂，用左侧伸直，注意不要接触地面，保持与地面平行。
