将这个姿势保持在地面以上,然后松开脑后的双手,伸直右臂斜举于地面以上,与地面的角度约为45度,correct姿势For:跪在地上,双膝弯曲,左右脚微分开,步幅与肩同宽,看向你的腹部,保持这个离地姿势4秒,然后再次躺下,重复两次,以这种卧姿姿势,微微抬起头,离开背部上方的地面,拉伸肩胛骨之间前进的肌肉,同时收紧下巴,握笔的正确方法姿势:1。1、正确拿笔姿势图握笔的正确方法姿势:1。用食指和中指夹住笔尖30毫米,然后用拇指适当按压笔尖。2.无名指和小指依次压在中指上,拇指的力量抵消。笔杆和练习本倾斜60度,手...
更新时间:2023-09-29标签: 72姿势图卡通姿势握笔卡通 全文阅读