爽口穿心莲怎么做，穿心莲怎么吃最好
穿心莲怎么吃最好穿心莲凉拌吃最好，制作步骤1、先将穿心莲择洗干净，然后用冷水浸泡10min，锅内加入适量清水，等水烧开。2、水烧开之后加少许盐，加少许油，这样可以让穿心莲入一些底味，将穿心莲焯一下后捞起，在冷开水中过凉后沥水，过凉水可以减少穿心莲营养流失。3、沥干水后将穿心莲放入大碗中，加盐、白糖、香醋调味，将调料搅拌均匀后，撒上白芝麻即可享用。凉拌，生拌，鲜嫩爽脆，根据自己的口味调味2，穿心莲怎么做好吃麻香穿心莲的材料如下：原料：穿心莲、麻酱、香葱、小红椒、蒜绍麻香穿心莲的做法：步骤1：锅内做水将洗...
更新时间：2023-11-13标签： 爽口穿心莲怎么最好爽口穿心莲怎么做 全文阅读