记住,少吃冷食,也就是什么冷饮,尽量控制,尤其是晚上,千万不要贪吃,这样第二天早上醒来你会发现肚子还是那么肿,但是不要怕,一切皆有可能,只要坚持,就能让肚子消失,还有就是每天晚上做仰卧起坐,就是腿弯曲的那种,就是双脚着地,大腿部呈45度,其实肚子小的人一般有两个原因,一觉醒来,应该是肚子平多了,其实晚上睡觉是缓解肚子问题的最好办法,小肚子是最麻烦的地方。{0}1、怎样才能快速有效的减掉肚子上的肉?首先,改变你的饮食习惯。吃完东西后不要马上坐下或趴着睡觉。最好一直站着。你可以选择散步或者组织一些事情。这样不...
更新时间:2023-02-02标签: 肚子都是肉的卡通图片小肚子贪吃卡通肚子睡觉 全文阅读