铁板炒粉图片卡通,先炒酸菜紫甘蓝再放粉条铁板炒至半熟
先将酸菜、紫甘蓝炒至半熟，加少许盐，拍几下，即可食用；2.将米粉煮至刚熟，加入冰水过冷河，冷水充分漂白；3.加热铁板在另一个烤箱里，将米粉放入锅里翻炒(米粉会粘锅，偶尔在不粘锅里翻炒)，加入酱油(或者将酱油和少许鸡精混合)，用筷子搅拌均匀，然后倒入辣椒和紫甘蓝切丝，用筷子搅拌，再倒入芽菜和葱段，少喷料酒,这时候如果从中间拿起粉条，粉条会软而不碎,待羊肉片变白炒出香味后，加入干辣椒丁炒出香味，倒入酱汁中炒出香味,油热后，将羊肉片翻炒。1、铁板炒广东米粉做法米粉、酸菜丝、紫甘蓝、洋葱、豆芽、深浅酱油。先将酸菜...
更新时间：2023-01-04标签： 铁板炒粉图片卡通铁板炒粉炒至半熟甘蓝 全文阅读