吃饱了睡不着图片卡通
同时，胃吃下食物后，肠胃会为了消化而蠕动，增加了自身的负担，因此更难入睡,“吃饱了就睡”还会减缓肠胃蠕动，有些蛋白质无法消化吸收，这样就会在肠道内停留很长时间,吃多了会增加胃的负担，时间长了会导致胃病,吃饱了可以做轻活动，以利于肠胃活动消化,这不仅影响睡眠，还会导致消化不良,有些人习惯“吃饱了就睡”，无异于“睡觉等病”。{0}1、为什么吃饱了睡不着因为当一个人吃饱的时候，人脑的脑垂体会向胃发出指令，分泌消化液进行消化。这个时候，你的大脑和肠胃会处于一种活跃的状态，一些敏感的人会因此而无法入睡。同时，胃吃下...
更新时间：2023-02-03标签： 吃饱了睡不着图片卡通卡通 全文阅读