4.当你练习在空中拉伸小腿时,在沙坑的两侧插入两根竹子,插入的位置正好是你平时可以跳的地方跳远,4.练习在空中拉伸小腿的时候,在沙坑的两边插两根竹子,平时可以跳的地方跳远,1,飞得高,无论是冲锋沙坑跳跃还是站立沙坑跳跃,要想跳得远,首先要飞得高,沙坑跳远我该怎么训练我亲爱的。{0}1、沙坑跳远的技巧如何沙坑跳远1,飞得高,无论是冲锋沙坑跳跃还是站立沙坑跳跃,要想跳得远,首先要飞得高。因为如果你飞得高,你就更容易在身后展开身体,让自己跳得更远。2.在空中拉伸小腿,跳远还有一个就是拉伸小腿的动作。天空前面的高...
更新时间:2023-02-01标签: 跳远沙坑图片卡通沙坑跳远卡通 全文阅读